Come dire se hai il gomito del tennista

March 4

Come dire se hai il gomito del tennista

Anche non-tennisti possono sviluppare il gomito del tennista. Qualsiasi attività che richiede movimenti ripetitivi del polso e del braccio può portare ad un uso eccessivo dei tendini del gomito, provocando dolore e infiammazione. Poiché questa condizione è una forma di tendinite che colpisce l'epicondilo laterale, la prominenza ossea sulla parte esterna del gomito, si parla anche di come epicondilite laterale.

Passo 1

Valutare i sintomi. Si può avere il gomito del tennista se si soffre di dolore al gomito che diventa gradualmente peggio. Un altro sintomo è una sensazione di dolore che si irradia dalla parte esterna del gomito per l'avambraccio e il palmo della tua mano ogni volta che afferrare o qualcosa di torsione. Si noterà inoltre che la portata è più debole del normale. Semplici movimenti di tutti i giorni, come mani tremanti, girando una manovella o un vetro della holding, può diventare difficili perché si sente dolore e debolezza nel vostro braccio e del polso.

Passo 2

Avviso quando si sente dolore. Pazienti che cercano aiuto per dolore di gomito del tennista spesso non ricordo una lesione specifica, ma preavviso dolore all'inizio o alla fine di alcune attività che richiedono movimento gomito o al polso, secondo la società ortopedica americana per la medicina sportiva.

Passo 3

Calcolare la probabilità di avere il gomito del tennista a causa dell'età. Perché invecchiamento può rendere i tendini più inclini a danni, si hanno maggiori probabilità di avere il gomito del tennista nel tuo 40s e oltre.

Passo 4

Pensa alle tue attività. Talune professioni, Hobby e sport può predisporre allo sviluppo di gomito del tennista. Frequente partecipazione a sport racchetta da tennis o altri sport di racchetta è una causa ben nota di gomito del tennista, con il tratto posteriore precipitando in particolare sintomi. Si può anche essere al rischio aumentato per gomito del tennista se si esegue un lavoro che richiede ripetitive torsioni del polso. Coloro che costantemente utilizzare strumenti come elettricisti, pittori, idraulici, falegnami, muratori, cuochi e macellai..--sono più probabilità di sviluppare la condizione. Anche l'abuso di una tastiera e un mouse può condurre ai sintomi.

Passo 5

Consultare il medico per una diagnosi definitiva. Gomito del tennista è diagnosticato attraverso segni e sintomi, poiché una radiografia della zona di solito appare normale, secondo l'enciclopedia di salute medicina di Penn. Tuttavia, una radiografia può rivelarsi utile se il medico vuole escludere altre possibili cause di dolore al gomito, ad esempio una frattura o artrite. Il medico può anche decidere di sottoporsi a risonanza magnetica per escludere problemi al collo o un test di elettromiografia per escludere un nervo schiacciato, come entrambe queste condizioni possono causare sintomi simili a gomito del tennista.

Suggerimenti

  • Il dolore causato dal gomito del tennista spesso facilita in proprio. Ma se trovate che i farmaci da banco non stanno aiutando, si dovrebbe consultare il medico che può consigliare la terapia fisica. Nei casi più gravi, la chirurgia può essere necessaria.