Il mio mal di testa sono peggio in estate

February 16

Il mio mal di testa sono peggio in estate

Durante l'estate potrebbe essere fuori più facendo varie attività e trattare con un mal di testa probabilmente non è nei vostri piani. Se trovi che il tuo mal di testa sono peggiori in estate, il calore può essere la causa. Il clima è mite sono anche più probabilità di diventare deydrated che può causare un mal di testa. Poiché il tempo è più caldo e più in generale bello, può essere più probabilità di uscire e di esercitare. Esercizio in sé, soprattutto nella stagione calda, può causare un mal di testa.

Calore

Secondo uno studio condotto dal centro di mal di testa di New York e riportato sul sito Web di salute delle donne, il rischio di mal di testa aumenta di 8 per cento in ogni momento che la temperatura sale nove gradi. Lo studio indica che calore può rendere i vasi sanguigni nel tuo cranio espandere e quindi premere contro che circonda di terminazioni nervose.

Disidratazione

Disidratazione può verificarsi in qualsiasi condizione climatica, ma è più probabile quando il clima è caldo. Secondo il sito Web aggiornamenti di mal di testa, quando il corpo perde acqua e non abbastanza è rifornito, che provoca mal di testa. Disidratazione può anche innescare emicranie, quindi è una buona idea bere abbastanza acqua. Sia gli adulti che i bambini dovrebbero bere 8-10 bicchieri di acqua al giorno. Oltre a bere acqua a sufficienza, il sito di cefalea aggiornamenti suggerisce di evitare bevande contenenti caffeina e alcol per ritemprare il corpo come causano disidratazione.

Esercizio

Quando il clima diventa più caldo in estate è possibile fare di più di fuori, compreso l'esercizio. Secondo MayoClinic.com, esercizio mal di testa si verificano durante o dopo l'attività fisica prolungata o intensa e sono più probabile che si verificano nella stagione calda. Attività che sono più comunemente associate con esercizio mal di testa sono corsa, canottaggio, tennis, nuoto e sollevamento pesi.

Trattamento

Mal di testa trattamento dipende dalla causa e tipo di mal di testa. Se si ottiene un mal di testa da spendere troppo tempo nel calore di estate, un antidolorifico da banco spesso vi aiuterà. Se è disidratato, bere acqua. Calore, disidratazione o esercizio provoca l'emicrania, il medico può prescrivere farmaci speciali per aiutare con il dolore e altri sintomi.

Quando preoccuparsi

Mal di testa sono molto comuni e il mal di testa di estate è probabilmente di scarso interesse e facilmente alleviato. Secondo la Harvard Medical School, Harvard salute pubblicazioni, qualche mal di testa chiamare per assistenza medica tempestiva. Avviso segni sono mal di testa che si sviluppano in primo luogo sopra l'età 50, un importante cambiamento nel modello del tuo mal di testa, insolitamente forte mal di testa, dolore che aumenta con la tosse o movimento, mal di testa che peggiorano costantemente, un cambiamento della personalità o funzione mentale, mal di testa che vengono con un collo rigido e la febbre, mal di testa accompagnato da un occhio rosso doloroso, mal di testa accompagnato da dolore e tenerezza vicino a templi , mal di testa che si verificano dopo un colpo alla testa, mal di testa o mal di testa che si accendono improvvisamente se avete il cancro o un sistema immunitario compromesso.