Vantaggi delle capsule di zenzero
Panoramica
Lo zenzero è un'erba con una moltitudine di proprietà di benefici per la salute. Suoi composti attivi..--conosciuti come gingeroli..--hanno provato le proprietà anti-infiammatorie e anti-nausea e possono essere utile per il trattamento di cattiva circolazione e colesterolo alto. Lo zenzero è ad alto contenuto di vitamine, minerali e antiossidanti e può essere efficace nell'alleviazione dei sintomi di condizioni come l'artrite e sindrome di intestino irritabile (IBS).
Effetti cardiovascolari
Capsule di zenzero possono essere utile per le persone con determinate condizioni cardiovascolari. Secondo il centro medico dell'Università del Maryland, lo zenzero può aiutare a prevenire la formazione di coaguli di sangue e abbassare i livelli di colesterolo "cattivo" LDL, che può contribuire a difendersi da danno del vaso sanguigno causata da aterosclerosi. Il riscaldamento e sangue assottigliamento effetti aiutare sangue circolare più liberamente, con conseguente migliorato la circolazione in tutto il corpo. Condizioni come fenomeno di Raynaud e altri disturbi circolatori possono anche essere migliorate prendendo zenzero integratori di alta qualità.
Ginger non deve essere preso con fluidificanti del sangue come coumadin o aspirina, come si può aumentare il rischio di sanguinamento.
Benefici digestivi
Capsule di zenzero è un rimedio rapido ed efficace per molti tipi di nausea. Secondo la MSNBC salute, pazienti che hanno assunto capsule di zenzero prima di ricevere la chemioterapia del cancro ha avvertito meno e meno gravi attacchi di nausea rispetto a quelli trattati con placebo.
Radice di zenzero è efficace quanto il dimenhydrinate di cinetosi farmaco per alleviare cinetosi e malattia di mattina, secondo il National Institutes of Health. Cosa c'è di più, capsule di zenzero possono essere meno probabilità di causare effetti collaterali indesiderati di farmaci da prescrizione di anti-nausea come aprepitant, che sono comunemente usati dai malati di cancro e sono stati associati con problemi di salute gravi come infarto e diabete.
Capsule di zenzero possono causare lievi effetti collaterali gastrointestinali come indigestione ed eruttazione. Utilizzando il rivestimento enterico capsule di zenzero o assunzione di un antiacido prima del dosaggio può aiutare a prevenire gli effetti collaterali.
Proprietà anti-infiammatorie
Capsule di zenzero possono contribuire a combattere il dolore causato da condizioni come l'artrite e crampi mestruali. Lo zenzero funziona impedendo gli enzimi COX-1 e COX-2 produce le prostaglandine, sostanze chimiche che attivano il dolore e l'infiammazione nel corpo. Può essere efficace per trattare l'infiammazione causata da entrambi reumatoide e l'osteoartrite, secondo artrite oggi.
Perché esso può fluidificare il sangue, zenzero non deve essere assunto con farmaci anti-infiammatori Non steroidei (FANS) come naprossene o celecoxib. La dose raccomandata di zenzero a forma di capsula per trattare l'infiammazione è 2 g al giorno in tre dosi divise.