Come pulire il Colon con succo di prugna e succo di mela

October 7

Come pulire il Colon con succo di prugna e succo di mela

Il colon è di primaria importanza per l'apparato digerente ed è fondamentalmente il sistema fognario del corpo. Cibo dal piccolo intestino è spostato ai due punti dove l'acqua è estratta dalla materia, che si solidifica e passa su per il retto per l'eliminazione. Costipazione si verifica quando i movimenti dell'intestino diventano meno frequenti e materia fecale comincia a costruire ed eseguire il backup nel corpo - tossine e tutti. Questo è solitamente dovuto alla mancanza di una dieta adeguata, stress, privazione del sonno e disidratazione. Negli anni, la questione può comprimere nelle pareti del colon, che ostruisce l'eliminazione di apertura e rendendo ancora più difficile. Questo è anche conosciuto come un colon impattato. Il colon è una parte importante del sistema immunitario e dovrebbe essere mantenuto libero di scorie e tossine per funzionare correttamente. Un modo semplice e poco costoso, ma efficace, di pulizia del colon è l'uso di succo di prugna e mela. Prugne, come pure le mele hanno un alta fibra insolubile che "macchia" di contenuti che passano attraverso le viscere; le prugne contengono anche dihydrophenylisatin, un lassativo naturale.

Passo 1

Scegliere una giornata priva di faccende e dei compiti da fare la pulizia. Questa pulizia richiederà un paio d'ore da passare completamente attraverso il colon. Si dovrebbe pulire quando siete a casa e vicino un bagno come il liquido può iniziare a passare senza avviso.

Passo 2

Consumare 2-3 tazze di succo di prugna al mattino al risveglio. Attendere 30 minuti e bere 1 tazza di succo di mela. La quantità di tempo prima di un movimento di viscere differisce da persona a persona, a seconda della quantità di materia fecale nel colon e metabolismo individuale, ma dovrebbe funzionare entro un paio d'ore.

Passo 3

Prendere un altro bicchiere di succo di mela dopo la prima eliminazione per contribuire ulteriormente all'eliminazione della materia fecale e le tossine dal colon.

Cose che ti serviranno

  • Succo di prugna
  • Succo di mela