La melatonina & crescita dei capelli

January 10

La melatonina & crescita dei capelli

La ghiandola pineale produce l'ormone melatonina dall'aminoacido triptofano, il sito Mayo Clinic afferma. La sintesi ed il rilascio di melatonina dal cervello viene attivato dall'oscurità e soppressa dalla luce. La melatonina può svolgere un ruolo nel ritmo circadiano del vostro corpo, che regola il sonno.

La melatonina ha anche proprietà antiossidanti, che possono spiegare perché c'è una certa prova che potesse aiutare ricrescere, o forse solo lento, perdita di capelli quando usato topicamente sul cuoio capelluto.

Utilizza

Forti prove scientifiche dimostrano che la melatonina aiuta le persone a riprendersi più rapidamente da jet lag, allevia l'insonnia negli anziani e allevia una condizione chiamata sindrome fase ritardata del sonno nelle persone di tutte le età.

Crescita dei capelli

Ci sono tre fasi di crescita dei capelli. La fase di crescita è denominata la fase anagen, e può durare da due a cinque anni. Una fase di transizione, chiamata la fase catagen, dura per un paio di giorni. Sono un capannone capelli in fase telogen, e poi il ciclo ricomincia quando i follicoli di capelli germogliare nuovi capelli. Se i follicoli non becco nuovi capelli, diradamento e calvizie seguire. Alcuni teorizzano che la melatonina, con le sue proprietà antiossidanti, può combattere i radicali liberi e guarire i danni ai follicoli piliferi.

Ricerca

Lo studio citato più frequentemente a sostegno della melatonina come un supplemento di crescita dei capelli è stata condotta nel 2004 presso l'Università Friedrich-Schiller di Jena, in Germania. I soggetti di ricerca che strofinato loro scalpi di melatonina durante il periodo di prova ha aumentato il tasso di crescita dei capelli durante l'anagen fase quando confrontati con un gruppo che ha usato il placebo. Nella loro ricerca, i ricercatori hanno dichiarato "questo studio pilota è il primo a dimostrare che la melatonina topica potrebbe influenzare la crescita dei capelli."

Avvertenze

Mentre sembra essere sicuro usare i prodotti di crescita dei capelli d'attualità con la melatonina, l'assunzione di integratori di melatonina per via orale può produrre effetti collaterali. Come Brent Bauer, clinico internista presso la Mayo Clinic scrive, supplementi di melatonina possono causare vertigini, mal di testa, disturbi di stomaco, confusione, incubi e sonno a piedi. La melatonina può interagire con fluidificanti del sangue, immunosoppressori e farmaci per il diabete e controllo delle nascite.

Speculazione

Mentre c'è una certa ricerca per sostenere la nozione che la melatonina può aiutare a far ricrescere i capelli, o almeno rallentare la perdita dei capelli, la giuria è ancora fuori. Al momento, come afferma la Mayo Clinic,-the-counter rimedi per perdita dei capelli non hanno provati benefici.