Tè caldo con Ginger & Miele per il raffreddore

October 29

Tè caldo con Ginger & Miele per il raffreddore

Naso chiuso, mal di gola, starnuti, tosse e dolori e dolori di un raffreddore possono essere causati da più di 200 virus diversi. Gli antibiotici non uccidono i virus del raffreddore, e non c'è niente che si può prendere per curare un raffreddore. Il meglio che puoi fare è prendere vari rimedi per alleviare i sintomi di un raffreddore. Oltre ai farmaci non quotati in borsa, si può trattare il tuo raffreddore con tè caldo allo zenzero e miele.

Tè caldo

I medici consigliano ai pazienti di bere molti liquidi quando si ha un raffreddore. Ciò consente di sostituire i liquidi perdite attraverso starnuti e naso che cola e mantiene mucose sottili. Liquidi caldi come il tè possono lenire il dolore di un mal di gola, e il vapore da tè caldo apre passaggi del seno e lo rende più facile da respirare.

Miele

Miele, un dolcificante naturale, lenisce anche mal di gola. E può aiutare la tosse. Uno studio del 2007 di 105 bambini fra le età di 2 e 18 trovato che un singolo di miele somministrato a bambini con raffreddore ha ridotto la gravità della loro tosse e li aiuta a dormire meglio. Ma questo è stato dato da sè, non diluito da tè di miele. Principalmente, il miele rende il tè più appetibile per coloro che preferiscono bevande dolci.

Ginger

I cinesi hanno usato la radice di zenzero piccante-dolce come una medicina per migliaia di anni. Spezie come il peperoncino e zenzero possono aprire i seni e favorire il drenaggio. Erborista di Chicago Seanna Tully dice che i cinesi utilizzano lo zenzero solo con raffreddore che hanno chiaro o bianco muco, lieve febbre e brividi. Utilizzo di zenzero con altri sintomi potrebbe fare più a disagio, secondo Tully.

Combattere raffreddori

Quando si ha un raffreddore, il miglior trattamento è quello di bere molti liquidi e riposo. Prendere paracetamolo o ibuprofene per dolori minori e dolori o febbre. Losanghe, tè caldo e caramelle dure anche possono aiutare ad alleviare il dolore da mal di gola. Consultare il medico se i sintomi peggiorano, si sviluppa una febbre oltre a 101 gradi F o congestione del torace porta a difficoltà di respirazione. Aspettiamo il tuo raffreddore per ultimi sette a 10 giorni.