Benefici per la salute del dente di Leone radice caffè sostituto

November 8

Benefici per la salute del dente di Leone radice caffè sostituto

Panoramica

Mentre bere, infusione di tarassaco radice come un surrogato del caffè può sembrare insoddisfacente, la bevanda possiedono benefici per la salute. Aggiungere la tintura di radice di tarassaco o Estratto di acqua calda, o pezzi di radice essiccata in acqua bollita di infondere in polvere. Cercare la radice di tarassaco prodotti presso negozi di alimentari di salute, o raccogliere i proprio radici ovunque si vede tarassaco foglie o fiori crescono in luoghi senza pesticidi. Sempre consultare il medico prima di utilizzare qualsiasi trattamento a base di erbe di auto, soprattutto per le condizioni che possono richiedere cure mediche più aggressivo.

Riduce il consumo di caffeina

Mentre due-quattro tazze di caffè o di tè al giorno non sono male per la maggior parte delle persone, più di questo può causare problemi di salute. Potenziali effetti collaterali includono irritabilità e ansia, insonnia, aumento della frequenza cardiaca e tremori muscolari. Inoltre, alcune persone sono sensibili alla caffeina anche un po ', o è necessario evitare che a causa della pressione sanguigna, problemi di cuore o farmaco. In tali casi, sostituendo alcune o tutte queste bevande contenenti caffeina con tè tarassaco radice rappresenta un beneficio per la salute distinte.

Diuretico

Alcuni operatori preferiscono foglia di tarassaco come diuretico, mentre erboristi come Kathi Keville, autore di "Le erbe per la salute e guarigione" raccomandare la radice. Diuretici, che aumentano la produzione di urina, possono essere utili per il trattamento di condizioni quali l'edema lieve e gonfiore premestruale. Altre condizioni che la University of Maryland Medical Center dice dandelion può contribuire attraverso le sue proprietà di tossina-vampate di calore includono pressione alta e problemi al fegato.

Keville suggerisce tè di radice di tarassaco per problemi legati alla gravidanza come membra gonfie e seno dolorante a causa di ritenzione di liquidi. Diuretico benefici del tè possono anche contribuire a combattere la pressione sanguigna pericolosamente alta legata alla eclampsia durante la gravidanza, ma ovviamente il medico dovrebbe essere consultato immediatamente per questa condizione.

Aiuto digestivo

Radice di tarassaco può promuovere la digestione e ridurre il dolore di stomaco attraverso il suo effetto lassativo delicato, note di UMMC. Inoltre contribuisce a promuovere sani batteri gastrointestinali. Il centro consiglia di bere fino a tre tazze di radice di tarassaco tè ogni giorno facendo bollire 1/2 a 2 cucchiaini in circa 1 tazza d'acqua per alcuni minuti. Scolare e raffreddare leggermente.

Migliora la funzione della vescica di scorticatura

A causa della sua capacità di lavare le tossine dal sistema, radice di tarassaco può funzionare bene per le persone inclini a gall pietre, secondo Drugs.com. Sembra promuovere la secrezione di bile sano e può anche sciogliere i calcoli biliari stessi. Mentre ricerca animale sembra essere molto promettente, la ricerca più clinica è necessaria per determinare l'efficacia e raccomandata dosaggio per problemi di cistifellea, note di Drugs.com.

Ricca di nutrienti

Il tarassaco viene imballato con parecchie vitamine essenziali e minerali, secondo il centro medico dell'Università del Maryland. Tra i nutrienti presenti nella pianta sono vitamine del complesso B, vitamine A, C e D, zinco, potassio e ferro. Note UMMC che, mentre altri prodotti diuretici, possono avere l'effetto collaterale indesiderato di sciaquata potassio dal corpo, tè di radice di tarassaco aggiunge in realtà.

Organico

I pesticidi usati nelle coltivazioni importanti chicco di caffè e tè sono a volte trattati con sostanze chimiche per ridurre le erbacce, malattia delle piante e problemi dell'insetto. Note di Princeton University che tra 30-90 per cento dei prodotti chimici comunemente usati Agricoltura possono portare a rischi per la salute. Mentre chicchi di caffè biologico certamente esistono anche, è più facile e certamente più conveniente, per garantire che i proprio raccolti radici di tarassaco sono biologici. Assicurati di raccoglierli da pesticidi prati o pascoli. Se si acquista preparato caffè di radice di tarassaco sostituire presso un negozio di alimenti biologici, cercare "organici" sull'etichetta.