Ci sono alimenti che si aprono i seni?

September 26

Ci sono alimenti che si aprono i seni?

Un'infezione del seno è causata da un virus, batteri o funghi e fa sì che i tessuti nella tua cavità sinusale per diventare infiammati. Questo spesso rende difficile respirare, aumenta il drenaggio del muco e rende la zona attorno al naso e occhi dolorosi. Se hai la sinusite cronica, parlare con il medico di farmaco o altre opzioni di trattamento. Nel frattempo, alcuni alimenti possono aiutare a aprire il vostro seni e alleviare alcuni del vostro disagio.

Zuppa calda

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Zuppa è un alimento di comodità che molte persone si affidano a sentirsi meglio durante la malattia. Se si hanno intasato i seni, una ciotola di zuppa calda può chiarire loro basta che siete in grado di respirare più facilmente. Provate la zuppa di pollo caldo tutto il giorno, che idrata il tuo mucose, li scarico più rapidamente. La temperatura della zuppa aiuta a rallentare la produzione di liquido in seni frontali, mentre liquidi freddi hanno l'effetto opposto. Per questo motivo, caldo vostre bevande raccomanda pure, il sito Web di vivere tutto.

Cibi piccanti

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La University of Maryland Medical Center segnala che mangiare cibi piccanti può aiutare a cancellare i tuoi seni. Ciò consente di più facile respirare e sentire meno fastidio come si recupera. Molti cibi messicani sono piccanti e verranno aiuterà a sentirsi meglio. Provare burritos o enchiladas condita con peperoncino rosso verde o aggiungere jalapenos affettato di nachos e tacos. Se vi piace mangiare sushi, aggiungere un sacco di wasabi incolla, un condimento piccante che sarà chiaro il vostro seni. Rafano è un altro condimento che è piccante ed è una buona aggiunta per un panino al roast beef. Alcuni tipi di salsiccia italiana sono piccanti, quindi aggiungerli alla tua prossima partita di sugo per spaghetti potrebbe offrire qualche sollievo sinusale.

Ananas

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Ananas contiene bromelina, una sostanza nutriente che ha proprietà antinfiammatorie. Una revisione nel numero di settembre 2006 di "Alternativa medicina Review" segnala che la bromelina infatti si assottiglia secrezioni di muco e riduce l'infiammazione. Quando si mangia, si verifichi una riduzione del gonfiore dei tuoi seni che lo rende più facile da respirare attraverso il naso. Prova ad aggiungere ananas a un'insalata di frutta o un frullato, quando si è affetti da un'infezione del seno.

Spezie, condimenti ed erbe aromatiche

Ci sono alimenti che si aprono i seni?

Alcuni alimenti che si utilizza in piccole quantità per aggiungere sapore ai vostri pasti potrebbero chiarire il vostro seni, secondo esplorare medicina di UCLA integrativa. Aglio e cipolle sono due tali elementi e sono abbastanza versatile per essere utilizzato in una varietà di modi. Aggiungere cipolla crudo per insalate o panini e buttare l'aglio tritato in zuppa o marinate. Pepe di Caienna è piccante e ha benefici antinfiammatori. Provare alcuni su popcorn o riso cotto a vapore. Rosmarino può anche ridurre l'infiammazione associata con un'infezione del seno ed è una buona aggiunta a salse italiane o come condimento su carni alla griglia e verdure.