Quali attrezzature servono per il Parkour?

Una delle cose migliori di parkour è che non hai bisogno di attrezzature molto costose. Poiché il punto è efficiente movimento attraverso l'ambiente, vuoi come poco tra voi e il vostro ambiente possibile. Se hanno appena iniziato, tutti si ha realmente bisogno è un buon paio di scarpe. Alcuni altri tipi di attrezzi, come ad esempio sport fondine e guanti, possono tornare utili per protezione e comodità.

Scarpe

Facilmente il pezzo più importante di attrezzature che ti consigliamo per praticare il parkour è un buon paio di scarpe da ginnastica. Quando alla ricerca di scarpe, si desidera trovare un modello che fornisce abbastanza imbottitura per attutire i salti e cascate duro. Grip è anche estremamente importante, poiché sarete muovendo velocemente sopra gli ostacoli vari. Infine, le scarpe di parkour devono essere durevoli. Scarpe a buon mercato crollerà rapidamente, che può aumentare il rischio di lesioni.

Effettivamente, alcuni traceurs con esperienza pratica a piedi nudi o in scarpe minimalista, come questo può fornire un feedback migliore durante la navigazione l'ambiente. A meno che non avete sviluppato la forza nei vostri piedi per andare a piedi nudi, stick di buone scarpe da ginnastica.

Abbigliamento

In termini di abbigliamento, indossare qualcosa sono confortevoli in e che non limitano il movimento. Per la maggior parte dei traceurs, sciolti pantaloncini e una t-shirt funzionano bene, ma alcune persone preferiscono abiti più sfiancate. Il tuo abbigliamento deve essere leggero e traspirante, poiché sarete lavorare un sudore e si muove intorno un sacco.

Tutte le cose da trasportare

Portare sempre con sé qualche forma di ID. Se si entra in un incidente durante la pratica del parkour, hai bisogno di persone di essere in grado di identificare se hai bisogno di aiuto medico. Chiavi e telefoni ingombranti possono ottenere nel modo o schiacciati se vi capita di atterrare su di loro, così si dovrebbe tenere una piccola borsa o nello zaino nelle vicinanze per riporre il vostro portafoglio, cellulare e chiavi. Alcuni traceurs utilizzare una fondina di sport, che è una fionda con tasche attraverso le spalle. Questi sono progettati per rimanere fuori strada durante la panini, ma sono troppo piccoli per il trasporto di molto oltre l'essenziale.

Equipaggiamento protettivo

Non hai bisogno di un sacco di equipaggiamento protettivo in parkour perché lo indossa può incoraggiare tecnica sciatta. A seconda dell'ambiente o sulle tue esigenze e preferenze, tuttavia, si potrebbe desiderare di indossare i guanti. Dovrebbero essere senza dita per migliorare la presa. Tenete a mente che guanti non sono molto efficaci in condizioni di bagnato, e che impedirà le mani da sviluppare calli protettivi.