Che cosa fa L-lisina a salute cardiovascolare?
Malattia cardiaca rimane la principale causa di morte negli Stati Uniti, basato su dati 2009 dai centri per controllo e la prevenzione. Principali fattori di rischio comprendono il colesterolo alto, ipertensione e una storia familiare di malattia cardiaca. La crescente consapevolezza dell'importanza della buona salute cardiovascolare può stimolare nuovo interesse per gli integratori alimentari come la L-lisina e suoi effetti sulla prevenzione delle malattie cardiache.
Che cosa è la L-lisina?
L-lisina, o semplicemente la lisina, è un amminoacido essenziale, un blocco di costruzione delle proteine. Una dieta che include carne rossa, pollame nobile e formaggi fornisce un'adeguata quantità di questa sostanza nutriente. I vegani, atleti e bruciare le vittime possono richiedere il completamento per soddisfare le esigenze quotidiane del corpo di 12mg/kg. L-lisina svolge diversi ruoli nel corpo. È essenziale per la crescita e per fornire le materie prime necessarie per la produzione di energia e l'assorbimento del calcio. Calcio aiuta a garantire la corretta coagulazione così come muscolo normale e l'attività del nervo.
Angina
Usi medici per lisina sono centrati attorno il suo uso nel trattamento di herpes e herpes labiale. Tuttavia, inoltre ha dimostrato applicazioni pratiche per condizioni cardiovascolari. Un rapporto di caso del 1991 dal chimico vincitore del premio Nobel Dr. Linus Pauling trovato che la somministrazione di 5g di lisina giornalieri diminuito i sintomi dell'angina pectoris, o spasmi di dolore al petto dovuto a ridotta di ossigeno al cuore, dopo tre mesi di trattamento in un uomo di 71 anni con grave malattia coronarica. Dr. Pauling segnalato due casi supplementari nel 1993. Ha attribuito gli effetti a capacità di lisina a rilassare i vasi sanguigni. Questo effetto può anche aiutare la pressione sanguigna più bassa.
Aterosclerosi
Ricerca scientifica ha trovato prove convincenti che la lisina può aiutare a trattare l'aterosclerosi, o indurimento delle arterie. Una dieta ad alta contenuto di grassi saturi contribuisce alla formazione di placca sul rivestimento interno dei vasi sanguigni. I rischi sono duplici. In primo luogo, il restringimento aumenta la pressione all'interno delle arterie. Questo effetto può diventare più letale quando i depositi di placca rompono, potenzialmente bloccando il flusso sanguigno. Uno studio 2007 dal Dr. Rath Research Institute in California ha trovato che la lisina ha inibito la risposta biologica delle cellule di muscolo che allineano le arterie alla placca di forma in studi di laboratorio. Ricercatori hanno raccomandato l'indagine successiva negli oggetti dal vivo.
Linee guida per l'uso
Nonostante i benefici potenziali di lisina, prestare attenzione prima di prendere un integratore di lisina per salute cardiovascolare, soprattutto se è attualmente in trattamento per una condizione cardiovascolare. Drugs.com avverte che la lisina può causare disturbi gastrointestinali. Gli individui con malattie epatiche o renali dovrebbero evitare l'assunzione di lisina. WholeHealthMD.com mette in guardia anche sui possibili aumenti dei livelli di tossicità di alcuni antibiotici. A causa del suo impatto sulla funzione cardiovascolare, consultare il medico prima di assumere un supplemento a causa delle possibili interazioni con farmaci o altri integratori alimentari.