Cosa succede durante l'ansia attacchi?

November 7

Cosa succede durante l'ansia attacchi?

Molte persone che prima di subire un attacco d'ansia lo descrivono come una sensazione che non ho mai sentito prima. Sono sopraffatti con le emozioni di essere fuori controllo. Ci possono essere i sentimenti di schiacciamento paura e reazioni fisiche come palpitazioni cardiache o difficoltà di respirazione. Cause di attacchi di ansia possono includere uno squilibrio chimico, abuso di alcool o droga, lo stress o incidenti traumatici conoscendo attualmente o da promemoria degli eventi passati.

Trigger

Attacchi di ansia o attacchi di panico, possono essere innescati da una varietà di fattori, a seconda dell'individuo. Alcune persone potrebbero soffrire un attacco mentre in mezzo alla folla o in ascensori. Dopo aver avuto un attacco d'ansia, una persona può portare un attacco di preoccuparsi di avere un altro attacco. Le fobie possono svilupparsi a causa dell'attacco di ansia, secondo il sito di ansia panico attacco risorsa. Se una persona ha un attacco in un ascensore o su un aereo, la persona può temere ed evitare quelle situazioni.

Effetti

L'improvvisa paura di un attacco d'ansia può essere seguita da sintomi fisici come una frequenza cardiaca rapida, martellante cuore, dolore toracico, mancanza di respiro e nausea. Sudorazione e mal di testa possono derivare dall'aumento della frequenza cardiaca e pressione sanguigna. Una sensazione di malessere può essere accompagnata da un improvviso carnagione pallida, o tremore, debolezza e formicolio alle braccia, mani e piedi. C'è una paura di impazzire insieme con altri pensieri irrazionali.

Lasso di tempo

Attacchi di ansia possono durare per alcuni istanti a 30 minuti o più. Attacchi successivi possono seguire presto in alcuni casi, ad aggravare il timore che la persona sta vivendo a causa di un'esperienza molto più a lungo. Brutti ricordi dell'attacco possono durare per ore o giorni. Attacchi di ansia di solito iniziano tra i 17 e i 25, ma possono verificarsi a qualsiasi età.

Complicazioni

Le sensazioni di soffocamento di un attacco di ansia possono portare a molti sintomi apparentemente non correlati, secondo il National panico & News di disordine di ansia. Indigestione, bruciore di stomaco, costipazione e diarrea può verificarsi. Ansia attacchi possono portare a più lungo termine sintomi come pelle eruzioni cutanee, insonnia, incubi, depressione, aggressività, allucinazioni, iperattività, visione alterata o udito, sensibilità alla luce o al suono e dolore al viso o alla mandibola.

Rimedio immediato

L'esperienza può essere terrificante, ma di per sé non è pericoloso. Il trattamento immediato per un attacco di ansia è per la persona a trovare un posto tranquillo e sedersi quando ansioso sentimenti derivano. La persona deve ricordare che i sentimenti saranno solo temporanei e saranno meglio. Alla ricerca di terapia è il modo migliore per trattare un disturbo d'ansia. Un terapeuta cercherà di ottenere alla causa del attacchi e le presenti modalità di affrontare e controllare gli attacchi.