Quante calorie sono in Frozen Yogurt senza grassi?

July 6

Quante calorie sono in Frozen Yogurt senza grassi?

La popolarità di frozen yogurt senza grassi è comprensibile perché questo cibo è ricco di sostanze nutritive pur essendo basso contenuto di calorie. Alcuni empori di gelaterie sono self-service, che offre ai clienti maggiore controllo sulle porzioni.

Dimensione della dose

È una dimensione della dose è 1 tazza o 8 once fluide senza condimenti.

Calorie e grassi

Una 8-oz. porzione di yogurt gelato senza grassi ha 164 calorie e grassi 0,4 g.

Sostanze nutrienti

Una porzione di yogurt senza grassi fornisce 5,96 g di proteine e il 20% del fabbisogno giornaliero di calcio.