Le cinque competenze di base di basket

April 20

Le cinque competenze di base di basket

Il basket è un gioco veloce che richiede la conoscenza e l'istinto per eseguire rapidamente e correttamente. Lo sport del basket richiede competenze di base cinque. Mentre alcuni giocatori potrebbero essere più esperti con una certa abilità rispetto ad altri, è meglio avere almeno una certa capacità in tutte le cinque aree.

Dribbling

Dribbling è un'abilità importante per tutti i giocatori di basket. Questa abilità vi permetterà di spostare su e giù per la Corte, manovrare difensori ed eseguire giochi. Dribbling corretta richiede competenze e le conoscenze di come diffondere le dita per il controllo di palla palla di gestione. È anche meglio se si sa come a dribblare ugualmente bene con entrambe le mani.

Tiro

Al fine di segnare punti nel basket, è necessario sparare la palla nel canestro. Questo richiede la capacità di tenere e lanciare la palla in aria verso il canestro evitando di difensori correttamente. Un colpo corretta richiede che mira precisa, prolungamento del braccio e ascensore dalle gambe. Ci sono diversi tipi di scatti che è necessario imparare, tra cui colpi salto, layup e tiri liberi.

In esecuzione

La corsa è una grande parte del basket. In una partita a tutto campo, vi troverete correre avanti e indietro come il gioco rapidamente transizioni tra attacco e difesa. Quando hai la palla, in esecuzione vi aiuterà a evitare difensori e ottenere a canestro più veloce. In difesa, troverete spesso dover rincorrere l'avversario, soprattutto durante le pause veloci.

Passando

Il passaggio è un'altra abilità che quando masterizzato può aiutare a diventare un giocatore di basket completo. Il basket è uno sport di squadra che consiste nel trovare un compagno di squadra che è aperto per un colpo. La possibilità di passare la palla a questo giocatore può fare la differenza tra il punteggio e non segnando. Davvero grande passanti sono una parte importante di una squadra di basket e di solito quelli che impostare segnando ascolti.

Salto

Salto è un'altra abilità che si può definire come un giocatore di basket è buono. Salto è coinvolto in offesa durante la sfera di salto all'inizio, durante l'assunzione di colpi e, talvolta, durante il tentativo di catturare un pass. Difensiva è necessario la capacità di saltare quando si tenta di bloccare un tiro o un passaggio. Anche essere in grado di fuori saltare il tuo avversario per un rimbalzo è importante.