Proteine in polvere come un rimedio per i capelli

June 14

Proteine in polvere come un rimedio per i capelli

Secondo notizie naturale, perché i capelli sono costituito da proteine, grassi, acqua e carboidrati, una carenza di proteine può causare capelli deboli o perdita di capelli. Questo può essere particolarmente vero per i vegetariani. L'aggiunta di proteine alla vostra dieta può contribuire ad per arricchire la salute dei vostri capelli. Frullati di proteine in polvere sono un modo semplice e veloce per farlo. Una dieta nutriente ricca di frutta e verdura fresca è in grado di supportare i capelli sani, insieme a erbe e integratori vitaminici. Se si sono preoccupati per i capelli e si sono verificati eventuali sintomi insoliti quali grandi quantità di perdita di capelli, contattare il proprio medico.

Passo 1

Acquistare un mix di shake di proteine qualità con cibi integrali, vitamine e minerali che possono contribuire alla salute dei capelli. Cercare quelli che contengono vitamina E, gli aminoacidi e le erbe.

Passo 2

Fare un frullato come indicato sull'etichetta. LETHA Hadady suggerisce nel suo libro, "Asian salute segreti: The completa guida per erbe medicina asiatica," facendo un frullato con succo di ananas, che ha notevolmente aiutato i suoi capelli.

Passo 3

Bere il frullato ogni mattina per diverse settimane e vedere se è possibile notare risultati. Anche provare lo shampoo i capelli con una formula ricca di proteine, ogni volta che i capelli si sente grasso, o più volte alla settimana.

Avvertenze

  • Consultare il medico se si sta verificando un drastico cambiamento nella vostra salute dei capelli o un'improvvisa quantità di perdita di capelli. Questo può essere indicativo di una condizione di salute che deve essere trattata.

Suggerimenti

  • La vitamina E può anche aiutare i capelli, quindi si può prendere un integratore come indicato, o aggiungere alcune gocce al tuo frullato di proteine.
  • Un cucchiaio di melassa nel frullato di proteine può anche aiutare. Si tratta di un rimedio dei capelli noto nella medicina cinese.
  • Un tè a base di rosmarino, lavanda e timo potrebbe impedire l'assottigliamento dei capelli. Nel libro, "oltre 1000 salute suggerimenti per uno e tutti"
  • Dr. Seema Kumari suggerisce anche l'applicazione di olio di cocco ai vostri capelli una volta alla settimana durante la notte, quindi lavandolo al mattino. Lei dice di evitare di lavarsi i capelli e usare un pettine di legno quando fate.
  • Evitare prodotti chimici, quali morire i capelli, quando cercando di riguadagnare la salute dei capelli.
  • Il bagno i capelli in sali di epsom più volte a settimana.

Cose che ti serviranno

  • Miscela di proteine in polvere
  • Succo di ananas