Alternative di Slimfast

July 22

Alternative di Slimfast

Slimfast è il marchio di una linea di prodotti dietetici. Meglio conosciuto per i suoi frullati di ready-to-drink, Slimfast vende anche snack bar. I prodotti sono destinati ad essere consumati al posto tuo pasti regolari. L'idea dietro il piano è che mangiando questi elementi invece di pasti regolari, avete più controllo sopra le calorie che si consumano e perdita di peso dovrebbe essere più semplice. Tuttavia, dal momento che non a tutti piace il sapore o la nutrizione forniti da Slimfast, altre opzioni sono disponibili.

Bar

Una serie di snack bar è disponibile nel mercato. Ci sono fondamentalmente tre tipi di barre disponibili: proteine, pasto sostitutivo e barrette energetiche. Ogni tipo contiene una diversa combinazione di sostanze nutritive e può aiutare con un obiettivo specifico. Secondo AskMen.com, proteina solida di meglio della natura è una buona scelta per chi ha una dieta low-carb, come esso contiene pochi carboidrati ma 30 grammi di proteine da proteine whey, proteine di soia isolare e zucchero di isolare e molto poco di proteine del latte. Barrette energetiche, d'altra parte, potrebbero contenere una maggiore quantità di zucchero e sono disponibili in una varietà di sapori. Health.com consiglia il bar nettare da Clif e LaraBar, che forniscono rispettivamente 1,5 e 2 porzioni di frutta. Slimfast non fornisce qualsiasi porzioni di frutta. Barre di sostituzione del pasto tendono ad essere un po' più alti in calorie, come essi sono stati concepiti per sostituire un intero pasto. AskMen.com consiglia Nutribar di Stella farmaceutici, con 250 calorie e 8 g di grassi. Se stai guardando calorie, Myoplex Lite di EAS è un bar di sostituzione del pasto con solo 190 calorie e 4 g di grasso.

Frullati

Dieta scuote anche venire in una varietà di tipi. Per coloro che vogliono ridurre lo zucchero, Atkins Nutritionals offre il vantaggio, una linea di frullati in sei sapori differenti. Il sapore di cioccolato al latte, ad esempio, contiene 160 calorie e solo 1 g di zucchero. In confronto, un frullato di Slimfast contiene 180 a 190 calorie e 18 g di zucchero, secondo Drugstore.com. Altri frullati di dieta disponibili includono modo GNC totale Lean, assicurarsi e della natura. Prima di scegliere uno, assicuratevi di che leggere l'etichetta nutrizionale così è possibile scegliere il marchio che meglio soddisfa le vostre esigenze, che si tratti di basso contenuto calorico, basso contenuto di carboidrati o basso contenuto di grassi.

Polveri

Mentre Slimfast è popolare per la sua scossa di ready-to-drink in scatola che è facile da trasportare con voi, si possono anche trovare in polvere frullati. Uno dei principali vantaggi di frullati di polvere è che sono solitamente più poco costosi. Inoltre, molti sono realizzati soprattutto per coloro che esercitano, così hanno un rapporto più controllato di carboidrati e proteine. Secondo Bodybuilding.com, le polveri sostituto di un pasto migliori sono quelli che contengono una combinazione di proteine del siero di latte, latte e uova, per un totale di almeno 40 g di proteine. Alcune polveri sono poveri di calorie. La polvere di BodyWell Nutrition strette curve proteina contiene solo 90 calorie e polvere Weider Quick2Sip Whey Protein ha solo 80 calorie per ogni pacchetto, secondo Bodybuilding.com. È inoltre possibile scegliere una polvere che è più alta di calorie se si sta cercando di costruire il muscolo massa. Prolab Lean Mass complessi, ad esempio, contiene 390 calorie per ogni pacchetto.