Cause di forte russare

March 9

Forte russare non è solo un'irritazione a tutti a portata d'orecchio. Può anche segnalare un problema di salute. Ci è un sacco di cause del russare, alcuni benigne e alcuni indicativi di problemi potenzialmente gravi per la salute.
Secondo la Mayo Clinic, la metà di tutti gli adulti russare a volte. Il suono arriva come il passaggio della gola si restringe e aria passa sopra il tessuto di gola rilassata. Il suono di snarfling che i risultati possa essere morbido e inoffensivo o abbastanza forte e dirompente.

Obesità

L'obesità può causare russare. Il tessuto in eccesso può restringono il passaggio della gola e rendere russare più probabile. Se questo è il caso, perdita di peso spesso può risolvere il problema. Ma diventa più grave se l'obesità è combinato con altre cause. Il tessuto più molle a riposo con passaggio di aria attorno ad esso, più è probabile che si tradurrà in forte russare.

Posizione

La posizione di sonno può causare russare. Dormire sulla schiena, piuttosto che sul lato può causare un rilassamento dei muscoli della gola e la costrizione che spesso risultati a russare. Mentre ci sono guardie bocca e nasali passaggio-apertura dispositivi disponibili, potrebbe essere solo un caso dove dormire sul lato ferma il forte russamento.

Alcol

Poiché tutto ciò che significativamente si rilassa i muscoli della gola può indurre russare, uso dell'alcool è un colpevole. Oltre a rendere la guida pericolosa e tendente ad indurre sonnolenza, alcool rilassa i muscoli della gola che possono causare a russare. Il più vicino per dormire tempo si assimilano, più è probabile che sarà russi.

Anatomia

La forma dei tessuti in bocca può contribuire a una propensione a russare. Più ristretto delle vie respiratorie, il più forte il russare. Per esempio, un'ugola insolitamente lungo e morbido (il pezzo morbido che pende dalla parte posteriore della vostra gola) può causare forte russare. Altre possibili cause fisiche includono ingrossamento delle adenoidi o tonsille, che ciascuno possono contribuire alla probabilità di russare.

Malformazioni

Anomalie nasali come un setto deviato possono causare russare. Aggiungere uno qualsiasi degli altri fattori, come l'obesità, l'uso di alcol o dormire sulla schiena e quello che potrebbe essere stato un occasionale, minore irritazione può diventare molto più offensivo per la famiglia o il partner.

Apnea del sonno

Apnea del sonno può derivare da un'effettiva ostruzione in gola. Un'occasionale ostruzione delle vie aeree può parzialmente o completamente chiudere il passaggio di respirazione brevemente senza necessariamente svegliare il dormiente. Questo può accadere da una volta a 100 volte ogni ora. Senza un partner o un membro della famiglia per segnalare il problema e forte russare che risultati, il malato può avere alcuna idea perché si sarà mai completamente riposato dopo aver dormito. Qualcuno che vive da solo potrebbe essere necessario essere osservato in una clinica del sonno per diagnosticare il problema.