Esercizi di forza del braccio del bambino

June 5

Esercizi di forza del braccio del bambino

Anche se quelli rotoli di grasso del bambino sono adorabili e bambini squeezable, anche i giovani hanno bisogno per costruire il muscolo. Non è necessario portare il bambino in palestra, ma è necessario assicurarsi che lei ha ampie possibilità di pompare quelle braccia di bambino e iniziare a sviluppare i muscoli che ha bisogno di spingere se stessa e alla fine strisciare e tirare in posizione eretta.

Tempo del tummy

Il vostro pediatra ha probabilmente spiegato quanto sia importante per il bambino di avere il tempo di pancia. Bambino aiuta a rafforzare il collo e i muscoli della schiena, ma anche i muscoli del suo braccio. Quando lui è sulla sua pancia, impara a spingere verso l'alto su quelle piccole braccia per vedere meglio il mondo. A partire dalla nascita, luogo del bambino sulla sua pancia almeno due o tre volte al giorno, raccomanda l'American Academy of Pediatrics. Non ti preoccupare; non dovrai sentire il vostro bambino a protestare per troppo tempo..--tre a cinque minuti di tempo di pancia per ogni sessione è abbastanza buono. Come bambino invecchia, aumentare la lunghezza di ogni pancia sessione di tempo.

Prendere in giro con giocattoli

Ammettiamolo, tempo del tummy può diventare noioso..--così stimolare bambino con libri e giocattoli. Lei vorrà spingere verso l'alto su quelle braccia e avere una vista migliore dei suoi dintorni, soprattutto quei giocattoli colorati e immagini nei libri. Posto un paio di giocattoli preferiti e libri appena fuori dalla sua portata per incoraggiarla a tendere, allungare le braccia e rafforzare quei muscoli come lei spinge verso l'alto e si rivolge a ottenere ciò che vuole.

Work It Baby

Cercate lavoro braccia di bambino con pochi semplici esercizi che potrai godere di lui. Posizionare il dito nella mani del bambino e fargli praticare la sua presa. Egli potrà rafforzare la mano e i muscoli del braccio come egli trattiene le dita..--provare a spostare le mani affinché egli impara a tenere e seguire. Si può anche tenere le piccole mani del bambino e muovere le braccia su, giù e sul petto del bambino.

Ballo Baby Dance

Bambini anche piccoli amano una buona sintonia e non possono aiutare ma mettersi in movimento. Accendere la tua musica preferita che ti fa venire voglia di ballare, iniziare a battere le mani e vibrando con il bambino. Lasciate che il bambino sedersi o sdraiarsi e prova a mettere un sonaglio nella sua mano. Lasciala a scuoterlo e muovere le braccia alla musica..--lei sarà rafforzare i muscoli del braccio e migliorare il suo coordinamento, troppo.

Bambino Pullups

Quando il vostro bambino può stare seduto, anche con supporto, aiuto lui pratica sempre in posizione eretta. Tenere sulle mani del bambino e tirare delicatamente il bambino da una seduta in posizione eretta. È possibile contare o dire "Saliamo!" o qualcosa del genere che porterà un sorriso in faccia. Penserà che è un divertente gioco, ma egli è anche beefing quei muscoli del bambino.