I luoghi più comuni per il corpo di immagazzinare il grasso in eccesso

August 30

I luoghi più comuni per il corpo di immagazzinare il grasso in eccesso

Depositi di grasso in certe località è frustrante e può portare a coscienza di sé. Spot di riduzione è l'idea che si può fondere il grasso in una posizione del corpo facendo un esercizio particolare più e più volte. Anche se questo potrebbe aiutare a tonificare i muscoli sotto, non farà molto per il grasso effettivo. Questo è dedicato ad attività aerobica, che brucia le calorie in modo efficiente. Più posizioni sul corpo tendono ad immagazzinare il grasso più facilmente di altri.

Stomaco

Forse la regione più popolare vittima di grasso in eccesso è l'addome. Secondo MayoClinic.com, gli uomini hanno una maggiore tendenza ad immagazzinare il grasso in questa zona rispetto alle donne. Il problema con questo grasso è che imballa intorno agli organi vitali all'interno del corpo. Questo è un fattore di rischio per tali circostanze come tipo 2 diabete, ipertensione, apnea del sonno e alti livelli di trigliceridi. Grasso addominale profondo di questa natura è chiamato grasso viscerale.

Cosce, sedere e fianchi

Il culo, cosce e fianchi tendono ad essere centri di stoccaggio per grasso nelle donne più degli uomini. Avendo questo grasso in eccesso non è dannosa per la salute come grasso dello stomaco perché è sottocutaneo. Grasso sottocutaneo si trova direttamente sotto la pelle.

Portando il peso extra parte inferiore del corpo è noto come avere un corpo a forma di pera. Quando il peso è memorizzato nella parte superiore del corpo, è chiamato una forma di mela. Grasso trovato in particolare sui lati dei fianchi vicino la parte superiore delle cosce è spesso definito da borse da sella il termine gergale.

Vitelli

I vitelli sono costituiti i muscoli gastrocnemio e soleo, e risiedono proprio sotto le ginocchia sulla parte posteriore delle gambe. Quando essi non vengono tonificati, grasso ha la tendenza a costruire qui. Questo è spesso fatto riferimento a come avendo cankles, che significa il grasso per i vitelli e le caviglie.

Ascelle

Le ascelle vantano un muscolo di tre parti chiamato il tricipite. Quando sono ben sviluppati, essi emanano un ferro di cavallo. Quando essi sono incondizionate, grasso spesso si accumula qui. Questo grasso tende ad accumularsi nella zona ascella.

Indietro

Il dorso è un sito comune per grasso a costruire in entrambi i sessi. Questo grasso si svolge nelle zone superiori e inferiori ugualmente. In donne, grasso dorsale superiore si riferisce spesso come sporgenza di reggiseno.

Lati

Ai lati dell'addome contengono muscoli a forma diagonale chiamati gli obliqui. Queste funzione per ruotare e torcere il busto. Grasso si accumula spesso su questi muscoli, e si riferisce a come maniglie dell'amore.

Petto

Gli uomini e le donne entrambi hanno muscoli nei loro petti chiamati pettorali. Quando gli uomini non esercitare e mantenere questi muscoli tonici, essi hanno la tendenza ad aumentare di peso nella zona del torace. Questo porta alla rotondità che è indicato come uomo tette, seni moobs o uomo.