Quali sono i vantaggi di competizioni sportive per i giovani?

June 21

Quali sono i vantaggi di competizioni sportive per i giovani?

Panoramica

Ogni genitore sa che i bambini piccoli sono pieni di energia, desideroso di correre, saltare e giocare. Trasferire quell'energia naturale per competizioni sportive può aiutare a mantenere i bambini attivo e sano come il crescere e altri aumento di distrazioni che può portare a una vita più sedentaria. Competizioni sportive come calcio, pista, basket e nuoto possono anche aiutare i bambini a imparare lezioni di vita importanti sul lavoro di squadra e fair play.

Imparare a competere

Quali sono i vantaggi di competizioni sportive per i giovani?

Che partecipano a sport insegna i bambini e gli adolescenti come competere nel mondo reale. Come si sviluppano più vecchi essi ti faccia concorrenza nella scuola, nella forza lavoro e altri settori della vita. Ma questi concorsi non devono essere negativi o insalubri. Giocando sport può aiutare i bambini a capire come concorrenza funziona in un ambiente amichevole, e che se si tenta il più difficile, avete una migliore possibilità di successo.

Comprendere il valore dell'esercizio

Quali sono i vantaggi di competizioni sportive per i giovani?

Milioni di bambini americani e gli adolescenti sono in sovrappeso. Questa epidemia di obesità è rendere più comuni precoce insorgenza di problemi di salute come il diabete. Che partecipano a sport competitivi giovanili brucia calorie e aiuta a prevenire l'obesità. Inoltre, molti bambini che sono attivi nello sport sono motivati a mangiare cibi sani, come frutta e verdura.

Migliorare l'autostima

Quali sono i vantaggi di competizioni sportive per i giovani?

Migliorato l'autostima è un altro vantaggio di sport competitivi giovanili. Quando un bambino vince una partita con la sua squadra, si sente compiuto e riconosciuto. Anche quando lui non vince, egli può imparare una lezione preziosa: che non si può vincere ogni volta. Perdere con la sua squadra può anche aumentare l'autostima, come egli impara a tenere la testa alta e si sentono orgogliosi per cercando il suo meglio.

Diminuire i comportamenti a rischio

Secondo il Consiglio del Presidente sulla forma fisica e sport, sport giovanile può aiutare a scoraggiare comportamenti negativi, ad esempio l'aggiunta di una gang, perché sport competitivi forniscono uno sbocco alla espressione, amicizia e aggressività controllata. Adolescenti che hanno amici e influenze positive si sentono meno di un bisogno di partecipare a comportamenti a rischio.