Si può guarire lividi sulla pelle utilizzando erbe, frutta e verdura?

September 29

Si può guarire lividi sulla pelle utilizzando erbe, frutta e verdura?

Anche se lividi di solito non sono un grave infortunio, fanno male e sono un po' sgradevoli. Lividi forma in risposta alla lesione di sotto della pelle che provoca sanguinamento da vasi sanguigni danneggiati. Quando il sangue è intrappolato sotto la pelle, che inizialmente diventa viola, poi verde e giallo come si sfuma. Normalmente, ci vogliono circa due settimane per un livido guarire e andare via. Tuttavia, ci sono alcuni cibi e le erbe che possono presto il processo lungo.

Passo 1

Applicare un impacco di ghiaccio sulla zona contusa appena possibile dopo l'infortunio si verifica per ridurre il dolore e gonfiore. Se il livido copre una vasta area di un braccio o una gamba, si può elevare la parte interessata del corpo per ridurre il gonfiore. Verificare che la pelle non è rotta, perché un taglio richiedono un ulteriore trattamento.

Passo 2

Mangiare un sacco di agrumi e ortaggi, tra cui arance, pomodori, fragole, pepe rosso e broccoli. MotherNature.com dice che la vitamina C contenuta in questi alimenti può contribuire a rafforzare le fibre di collagene che circondano i vasi sanguigni e ridurre la comparsa di lividi. Cinque porzioni al giorno di frutta e verdura che contengono vitamina C, soddisfare gli standard raccomandati da Linus Pauling Institute.

Passo 3

Aumentare la quantità di ortaggi verde scuro e verde nella dieta. Spinaci, cavolo, rapa, broccoli, asparagi e lattuga verde scura contengono vitamina k, che è essenziale per la coagulazione del sangue e per prevenire le emorragie. Fegato di manzo e tè verde sono anche buone fonti di vitamina k. Non congelare alimenti vitamina K, perché può distruggere la vitamina, secondo The University of Maryland Medical Center. Tuttavia, essi possono essere cotti perché riscaldamento questi alimenti non pregiudica il contenuto di vitamina K.

Passo 4

Applicare alcuni topici Arnica montana il livido. L'arnica è un'erba che è stata usata come un rimedio curativo dal 1500 ed è considerata un trattamento omeopatico di prima linea per le contusioni, secondo il centro medico dell'Università del Maryland. Arnica è disponibile come un gel topico e può anche essere trasformato un topico sfregamento olio o tintura. La forma di tintura deve essere assunto internamente solo sotto controllo medico, come alcuni degli effetti collaterali, tra cui il battito cardiaco irregolare, può essere grave. Arnica topico non dovrebbe essere applicato alla pelle rotta, perché può causare irritazione.

Avvertenze

  • Se contusione facilmente e spesso, potrebbe trattarsi di una condizione medica, come un disturbo della coagulazione, o farmaco, come l'aspirina, la causa. Consultare il proprio medico se si sviluppano frequentemente lividi.

Cose che ti serviranno

  • Impacco di ghiaccio
  • Verdura e agrumi
  • Verdure verde scuro
  • Arnica montana gel topico, tintura o olio