Come trovare un Personal Trainer nella tua zona

October 12

Come trovare un Personal Trainer nella tua zona

Se stai cercando di perdere peso in eccesso o tonificare i muscoli, principalmente potranno impiegare un professionista per aiutare assistere e motivare. Un personal trainer può aiutare a progettare un allenamento di routine, pianificare una dieta che vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi e può aiutare durante le sessioni di allenamento a casa o in palestra.

Passo 1

Guarda il locale palestra. Esercizio di palestre e centri fitness comunemente Noleggio personal trainer come parte del loro personale. Un bonus con attraversando il tuo centro fitness locale è che in molti casi il centro fitness ha già fatto la noia nell'assicurare che il personal trainer è certificato e sperimentato. Il centro fitness può anche fornire offerte speciali per sessioni di allenamento per i suoi membri.

Passo 2

Cerca le pagine gialle della rubrica telefonica. Formazione personale di aziende e professionisti possono pubblicizzare i propri servizi sotto parole chiave come "fitness", "personal training", "esercizio" o "palestre." Quando si sceglie un personal trainer da una rubrica telefonica, fare i compiti e verifica referenze, esperienza e certificazioni di formazione individuali o di stabilimento che si sceglie di utilizzare.

Passo 3

Chiamare il tuo college locale. Collegi locali che offrono i gradi o certificazioni in formazione personale sono un buon posto per ottenere rinvii per un personal trainer. Alcune università possono anche mantenere un database di ultimi laureati che lavorano come formatori nella vostra zona. Si può ottenere un allenatore con meno esperienza, ma in cambio si può anche finire per pagare un prezzo più economico per più stabilito formatori.

Passo 4

Effettuare ricerche nel database di Consiglio americano di esercizio per un trainer certificato. L'asso è un ente certificatore per coloro che hanno completato i passaggi necessari per diventare esperta personal trainer. È possibile cercare il database di stato, ti fornisce un elenco di formatori con la conoscenza e la capacità di aiutare ad avere successo.

Passo 5

Parlare con amici e familiari. Chiedere se utilizzare un personal trainer o può raccomandare un allenatore che conoscono personalmente. Andando ad amici e parenti assicura che si sceglie un allenatore che ha un record stabilito con qualcuno di cui che fidi.

Avvertenze

  • Controllare sempre di un personal trainer esperienza e certificazione prima di accettare un contratto di formazione personale.

Cose che ti serviranno

  • Rubrica telefonica
  • Telefono
  • Computer