Tè verde Lipton causa movimenti intestinali?

June 1

Tè verde Lipton causa movimenti intestinali?

Bere tè verde Lipton può contribuire a causare movimenti intestinali. Quando si brew tè mediante macerazione o immersione bustine di tè verde Lipton in acqua calda, si rilascia la caffeina naturale trovata in foglie di tè in acqua calda. La caffeina è un lassativo naturale e aiuta a alleviare costipazione; Tuttavia, troppo di esso induce diarrea. Utilizzare solo il tè come un lassativo naturale in caso di approvazione di un medico.

Contenuto di caffeina

L'importo medio di caffeina per sacchetto di tè verde Lipton è 35 milligrammi, in base al tempo di birra media di 60-90 secondi. Tuttavia, il più a lungo si brew tè, più è alto il livello di caffeina. Ciò significa che la quantità effettiva di caffeina può essere sopra 35 milligrammi per tazza, ma determinare un importo esatto è impossibile senza attrezzature sofisticate.

Idratazione

La quantità di acqua in ogni tazza di tè verde Lipton influenza anche i movimenti intestinali. Ricerca che appare in "European Journal of Clinical Nutrition" afferma che anche una lieve disidratazione provoca Sgabello a indurirsi, causando la costipazione. Ogni tazza di tè verde Lipton ha circa 6 once di acqua per il tè forte o 8 once di acqua per un sapore più delicato del tè verde. L'acqua nel tè conta verso il tuo totale di idratazione.

Caffeina ed escrezione

Secondo MedlinePlus.com, la caffeina agisce come uno stimolante e diuretico. Questo può essere sia benefico e problematico quando l'ingestione di tè verde Lipton. La caffeina stimola il sistema nervoso. Questa stimolazione è sentita a livello mondiale in tutte le aree del corpo, compreso le viscere. Lo sgabello raccoglie rapidamente nel colon e si traduce in più veloce defecazione. E ' presente anche l'effetto stimolante per il sistema urinario. Per compensare, il tuo corpo secerne più urina rispetto al normale. Questo può portare a disidratazione, se non si beve abbastanza acqua.

Considerazioni

Nel corso del tempo, il tuo corpo guadagnerà una tolleranza al tè verde Lipton se si consumano ogni giorno. Se si utilizza Lipton tè verde come un lassativo naturale, limitare l'utilizzo solo a giorni quando si è stitico. Rivolgersi al proprio medico prima di utilizzare il tè verde Lipton come lassativo se si sta prendendo anche farmaco; la caffeina interagisce con molti farmaci diversi.