Il tuo metabolismo aumenta quando sei incinta?

May 18

Il tuo metabolismo aumenta quando sei incinta?

Fenomenale alterazioni nel metabolismo si verificano durante la gravidanza. I molti cambiamenti visibili che si verificano nel corpo di una donna durante la gravidanza sono accompagnati da altri cambiamenti anatomici, metabolici e fisiologici di fornire per le esigenze del bambino crescente, secondo Mary Mitchell in "Nutrizione lungo tutto l'arco della vita." Cambiamenti fisiologici materne iniziano entro una settimana dopo il concepimento e procedono in sequenza durante la gravidanza per fornire la crescita del feto con energia, nutrienti e ossigeno per lo sviluppo e la crescita rapida.

Storia

Materne cambiamenti nella fisiologia sono così profonde che i medici una volta che li consideravano anormale e ha bisogno di correzione. Una volta i medici prescritto diete a basso contenuto di sodio nel tentativo di ridurre la ritenzione di liquidi, severamente limitato peso guadagno e prescritti livelli eccessivi di ferro e altri integratori per portare i livelli di nutrienti di sangue indietro fino a quello che era considerato "normale" secondo Judith Brown in "Nutrizione attraverso il ciclo di vita." Oggi, i medici sanno che cosa è stato fisiologico normale per le donne non gravide non si applica alle donne che sono incinte.

Funzione

I cambiamenti metabolici e fisiologici della gravidanza colpiscono virtualmente ogni sistema dell'organo della madre. Queste modifiche consentono il corpo della madre per sostenere il crescente utero e crescita e sviluppo del feto, nonché per resistere a lavoro e modifiche post-partum. Tante strutture ricettive nel corpo della madre sono tenute a garantire una gravidanza sana e risultato di nascita riuscita.

Cambiamenti anatomici

Oltre i cambiamenti fisici più evidenti come un peso guadagno di 15 a 40 libbre e alterato la forma del corpo, cambiamenti drammatici hanno luogo nel corpo di una donna durante la gravidanza, secondo Eleanor Whitney e Sharon Rolfes nella "Comprensione nutrizione." Aumentano il suo utero e muscoli di sostegno in forza e la dimensione. Sue articolazioni diventano più flessibili per prepararsi per il parto. Suoi piedi e le caviglie a gonfiarsi, può causare ritenzione idrica supplementare. I seni crescono in preparazione per l'allattamento.

Cambiamenti metabolici

La quantità di sangue in corpo aumenta di una donna incinta del 50 per cento per trasportare le sostanze nutrienti supplementari e altri materiali necessari. Cambiamenti ormonali causare alterato utilizzo di carboidrati, proteine e grassi, secondo Mary Mitchell in "Nutrizione lungo tutto l'arco della vita." Il grasso diventa un'importante fonte di glucosio la fonte principale di energia fetale e materna carburante.

La gittata cardiaca aumenta dal 30 al 50 percento con un aumento nel tasso di volume e impulso di colpo. Lei avrà un leggero aumento nella frequenza respiratoria con un più alto volume di gas scambiato con ogni respiro. Suoi cambiamenti di metabolismo comprendono un aumento di circa il 15 per cento il tasso metabolico basale e un aumento nella capacità di trasportare ossigeno del sangue. Flusso di sangue attraverso i reni aumenta con un aumento nel tasso di filtrazione del rene.

Cambiamenti fisiologici

La futura mamma può verificarsi un aumento di appetito, nausea e vomito e alterato il gusto. Lei in grado di assorbire più sostanze nutrienti dal cibo e il suo stomaco si svuota più lentamente. Il suo corpo sperimenterà un aumento di proteine, depositi di grasso e fluidi corporei. Lei sarà espellere più glucosio, amminoacidi e vitamine solubili in acqua. Possono verificarsi stitichezza come suo colon assorbe più acqua. Gli ormoni che causano tutti questi cambiamenti possono anche interessare il suo stato d'animo.

Considerazioni

Guadagno di peso di gravidanza colpisce peso alla nascita e a lungo termine sulla salute. Peso guadagno raccomandazioni sono basate sullo stato del peso di prepregnancy.

Variazioni nella crescita e sviluppo fetale generalmente si riferiscono ai fattori ambientali, come l'energia, disponibilità di nutrienti e ossigeno.

Il feto non è un parassita, secondo Judith Brown in "Nutrizione attraverso il ciclo di vita." Esso non può prendere le sostanze nutrienti dal corpo della madre a spese della madre.