Come trattare la malattia parodontale senza un dentista

December 21

Come trattare la malattia parodontale senza un dentista

La malattia parodontale comprende un'infiammazione delle gengive causata dall'accumulo di placca, gengivite e parodontite, una condizione più grave, in cui le gengive erodono lontano dalla superficie del dente e le tossine dalla placca danneggiano l'osso e il tessuto che tengono i denti in posizione. Entrambi sono processi infiammatori che sono stati associati con infarto miocardico o attacco di cuore. Prevenzione è meglio compiuto da due volte la pulizia quotidiana di denti e gengive, una dieta che include cibi pulizia di denti e pulizie semestrale da un igienista dentale. Ma anche senza assicurazione dentale e pulizie in carica, il miglioramento può essere raggiunto.

Passo 1

Lavarsi i denti due volte al giorno con una spazzola a setole medie e un dentifricio approvato dalla American Dental Association per la rimozione della placca. Tenere lo spazzolino a un angolo di 45 gradi e spazzola che ogni dente per volta la Bass tecnica di spazzolatura consente le setole del pennello dente di scivolare sotto la gengiva che copre la parte superiore di ogni dente e per rimuovere materiale intrappolato lì. Secondo la descrizione di questo metodo spazzolatura in assistenza dentale di Delmar, spazzolare ogni dente per 10 secondi sulla superficie anteriore e un altro 10 sul retro. Questo può significare dimenando la testa dello spazzolino su e giù o fare piccoli cerchi sul dente.

Passo 2

Spazzolare la lingua e il palato superiore della bocca delicatamente per diminuire l'accumulo batterico in queste aree. Dopo questo, sciacquare la bocca per rimuovere il dentifricio, che può essere irritante per i tessuti fragili della bocca.

Passo 3

Filo interdentale o utilizzare uno stimolatore interdentale se usare il filo interdentale è impossibile. Il filo interdentale dovrebbe scivolare delicatamente sotto le gengive e sanguinamento lieve è normale, soprattutto se la gengivite è presente. Questo è previsto e non dovrebbe impedire l'uso del filo interdentale. Se si sta tentando di trattare gengivite a casa; ritardare una pulizia professionale e il ridimensionamento della placca; quindi prendere in considerazione l'uso del filo interdentale due volte ogni giorno e spazzola dopo ogni pasto. Questo aumento della frequenza aumenterà la quantità che le gengive vengono stimolate come ogni pulizia e filo interdentale porta aumento del flusso sanguigno all'area.

Passo 4

Risciacquare dopo ogni episodio di spazzolino e filo interdentale usando un colluttorio approvato dalla American Dental Association specificamente per il trattamento della gengivite. Se si dispone di una copertura di droga di prescrizione considera la richiesta il tuo medico di pronto intervento di una prescrizione per una delle formule antibatteriche non disponibile sopra il contatore. Queste non possono essere significativamente più efficace ma acquistarli con la copertura di prescrizione può essere meno costoso. Uso solo l'importo consigliato e non diluire il colluttorio a meno che l'etichetta dice di farlo.

Passo 5

Mangiare alimenti antinfiammatori per ridurre la gengivite e parodontite. Secondo Andrew Weil, MD, un Harvard istruiti ricercatore e autore che si concentra sull'uso medico degli alimenti, questi includono 3 a 4 porzioni di frutta fresca intera, concentrandosi sulle bacche, che hanno forti proprietà antinfiammatorie e frutta croccante che stimolano i denti e le gengive, come pure 4 o 5 porzioni di fresco, verdure crude o cotte a vapore ogni giorno. Perché gli acidi grassi omega-3 a combattere l'infiammazione, Dr. Weil raccomanda inoltre l'aggiunta di noci, avocado, olio di oliva, semi di lino, salmone e altri pesci alla dieta.

Avvertenze

  • L'infiammazione dovunque nel corpo può causare una reazione infiammatoria sistemica. Quando gengivite o parodontite non curata attraverso efficaci cure dentistiche, il rischio di infarto e ictus sono elevati. Se si dispone di infiammazione delle gengive o perde i denti, essere consapevoli dei segni di queste gravi malattie. Dolore al petto, stanchezza inspiegabile improvvisa, dolore nelle braccia o sotto le scapole, la sudorazione e la nausea possono tutti i segnali di un attacco di cuore. Improvvisa incapacità di parlare, con pensieri di forma in parole, a piedi, o utilizzare un lato del corpo può indicare un ictus. Se uno qualsiasi di questi sintomi si verificano, cercare assistenza medica e informi tutti i paramedici e gli operatori sanitari che avete malattie gengivali non trattati.

Cose che ti serviranno

  • Spazzolino da denti
  • Dentifricio in pasta
  • Filo interdentale
  • Antigingivitis collutorio
  • Mele, pere, sedano, carote