Barbabietole & renali

April 13

Barbabietole & renali

I calcoli renali sono una condizione dolorosa che richiede cure mediche. Il medico può chiedere di raccogliere la pietra per test perché la composizione chimica della pietra fornisce la comprensione nel trattamento e nella prevenzione. Calcoli renali tendono a ripresentarsi, ma se si conosce il tipo di pietra il vostro corpo produce, è possibile adottare misure per evitarli. Cambiamenti nella dieta, ad esempio limitando i cibi contenenti ossalato, sono un modo per ridurre il rischio di calcoli renali in persone con una precedente storia, dice MayoClinic.com.

Formazione di pietra

Calcoli renali si formano quando determinati composti si accumulano ad alte concentrazioni nelle urine. Impossibile rimanere disciolto nel liquido, questi composti si aggregano insieme e formano cristalli. Come i cristalli di crescono in dimensioni, una dura pietra-come le forme massa. Queste pietre bloccano il movimento di urina anche se il tratto urinario e spesso producono dolore severo, MayoClinic.com dice.

Barbabietole e altre verdure

Secondo il reparto di Urologia presso l'Università della British Columbia, alimenti che sono alti in ossalato di contribuiscono alla formazione di calcoli renali in persone sensibili. Radici di barbabietola e barbabietola verde hanno livelli elevati di ossalato e aumentare la concentrazione urinaria di questo composto. Altri ortaggi e legumi che sono ricchi di ossalati sono bietole, spinaci, indivia, scarola, kale, prezzemolo, rapa, melanzane, porri, zucca di estate, gombo, pastinaca, peperoni verdi, zucca, patate dolci, rape, salsa di pomodoro in scatola, crescione, patate dolci e fagioli.

Altri alimenti

Una varietà di altri alimenti di origine vegetale sono anche ad alto contenuto di ossalati, contenente più di ossalato di 10mg per porzione. Questi includono frutta come frutti di bosco, uva fragola, ribes, prugne Damson, limone, limetta o bucce d'arancia, mandarini e kiwi. Fiocchi di avena, germe di grano, grano integrale farina o pane, prodotti di soia, noci e semi hanno livelli elevati dell'ossalato. Alta ossalato bevande includono birra alla spina, caffè solubile, tè e cacao, dice il dipartimento di Urologia presso l'Università della British Columbia.

Prevenzione

Limitare la quantità di radici di barbabietola, bieta e altri alimenti di alto-ossalato nella vostra dieta. Si può essere in grado di tollerare questi alimenti in piccole quantità. Bere molta acqua durante il giorno. Si dovrebbe produrre circa 2,5 litri di urina al giorno, dice MayoClinic.com. Se si consuma un alimento ad alto contenuto di ossalato, bere un bicchiere d'acqua accanto ad esso per diluire gli ossalati nelle urine.