Vitamine per il mio 1-anno-vecchio

February 28

Vitamine per il mio 1-anno-vecchio

Se il vostro bambino è anche se monotona con il cibo o ha una condizione medica che gli impedisce di mangiare bene, ottenere i bambini a mangiare una dieta equilibrata non è sempre semplice. Dando le vitamine 1-anno-vecchio può aiutare a garantire che il vostro bambino ottiene tutti i nutrienti che ha bisogno di crescere in modo adeguato. Consultare il pediatra del vostro bambino per assicurarsi che le vitamine sono adatti alla loro età e sicura per il vostro bambino.

Quando completare

Per i più piccoli che sono i palati più esigenti possono beneficiare di un integratore multivitaminico. Secondo dietista Debby Demory-Luce su BabyCenter, finchè il vostro 1-anno-vecchio prende solo il dosaggio raccomandato non è probabile che egli sarà overdose su una particolare vitamina..--anche se sta diventando quella vitamina da altri alimenti. Vitamine quotidiane sono anche utile se il vostro bambino ha una dieta ristretta. Per esempio, un bambino che è un vegetariano o è intollerante al lattosio può richiedere una vitamina per contribuire a soddisfare le sue necessità quotidiane.

Lowdown dosaggio

Per risultati ottimali, dare il vostro 1-anno-vecchio 1 millilitro di multivitaminici una volta ogni giorno. Dare un supplemento liquido, sotto forma di capsule o pillole presentano un pericolo di soffocamento. Scegliere un multivitaminico che è stato progettato per i bambini, che fornisce la giusta quantità di nutrienti per età e le dimensioni del vostro bambino. Dare solo il dosaggio bambino uno di vitamine ogni giorno. Anche se più vitamine potrebbero sembrare utile, iperdosaggio è pericoloso e può prevenire le vitamine da assorbire correttamente, che possono provocare uno squilibrio nutrizionale.

Considerare questo

Non fare affidamento solo sulle vitamine in quanto non contengono in genere 100 per cento di ogni minerale e vitamina che il vostro bambino di 1 anno ha bisogno di crescere correttamente. Ad esempio, se il vostro bambino non mangia abbastanza latte ogni giorno e solo ottiene circa il 20 per cento del suo calcio ha bisogno dal suo multivitaminico, allora avrai bisogno di fornire altri alimenti ricchi di calcio quali verdure a foglia verde scuri. Assicurarsi che il vostro bambino mangia una dieta ben arrotondata piena di verdure, frutta, proteine magre, cereali integrali e latticini a basso contenuto di grassi.

Sicurezza prima

Solo dare le vitamine 1-year-old in forma liquida..--vitamine che deve masticare o ingoiare pongono un rischio di soffocamento per i bambini piccoli. Tenere sempre chiuse ermeticamente e fuori dalla portata del vostro bambino di vitamine. Vitamine per bambini sono spesso aromatizzate per renderli più tollerabile per i bambini, che possono farli sembrare come una caramella. Tuttavia, un sovradosaggio di vitamina può essere pericoloso e a volte anche mortali. Vedere subito un pediatra se il bambino sperimenta difficoltà di respirazione, del viso, gonfiore o persistente diarrea, che possa essere segni di una grave reazione allergica alle vitamine.