Valori nutrizionali per la bevanda alcolica di uragano

March 31

L'uragano è una bevanda mista contenente alcool e un numero di ingredienti dolci, tra cui succo d'arancia, granatina e zucchero, che creano un sapore fruttato che vince l'alcool. Poiché gli importi del succo, granatina e zucchero sono piccoli, un uragano è relativamente basso contenuto di carboidrati, ma il contenuto di alcol rende questa bevanda ad alta contenuto di calorie. Tuttavia, poiché ricette possono variare, così può il contenuto calorico contenuto.

Calorie

Un 6 once bevanda alcolica uragano fornisce 250 calorie. Questa quantità di calorie comprende 12,5 per cento del vostro apporto calorico giornaliero, basato su una dieta di 2.000 calorie. Bevande alcoliche uragano non sono l'ideale per la dieta, come molte bevande alcoliche sono più bassi in calorie di uragani. Ad esempio, una birra di 12 once contiene 138 calorie, mentre un rum e dieta soda fornisce 65 calorie.

Carboidrati

Una porzione di 6 once di un cocktail di uragano fornisce solo 6 g di carboidrati. Tutti questi carboidrati provengono da zucchero. La bevanda non fornisce qualsiasi fibra, una sostanza nutriente che promuove la sensibilità di pienezza.

Alcol

Uragano cocktail sono ricchi di calorie, perché queste bevande contengono un sacco di alcol. Ogni uragano fornisce 1 oncia di rum chiaro e 1 oncia di rum scuro. Un 6 once bevanda uragano contiene 32 g di alcool, che fornisce 7 calorie per grammo..--quasi due volte l'importo calorico di carboidrati e proteine.

Proteina

Bevande alcoliche uragano non contengono alcuna proteina. Proteina fornisce il vostro corpo con gli aminoacidi, che sono componenti strutturali di ormoni, pelle e altri tessuti corporei.

Grasso

Bevande alcoliche uragano non forniscono alcun grasso dietetico. Questa sostanza nutriente è maggiore di calorie di alcol, con 9 calorie per grammo, ma essa aiuti nella corretta crescita e sviluppo, quindi, anche quando è a dieta, è importante consumare il grasso dietetico.