Il peso normale per un piede cinque sette pollici donna alta

February 14

Il peso normale per un piede cinque sette pollici donna alta

L'indice di massa corporea, o BMI, tabelle utilizzano la parola "normale" per classificare lo stato di peso delle persone che pesano tra le norme sottopeso e sovrappeso. Vostra altezza e peso determinare il vostro BMI. Utilizzano le tabelle di peso-per-altezza "desiderabile", piuttosto che normale, ma gli intervalli di peso raccomandato le tabelle sono considerati il precursore delle tabelle BMI peso normale intervalli consigliati. Molti medici usano la parola "ideale" anziché normale o desiderabile.

Significato

Mantenere un peso normale è importante perché le persone in sovrappeso hanno maggiori probabile di ammalarsi gravemente e muoiono. Studi hanno dimostrato che donne e uomini di mezza età in sovrappeso hanno un rischio maggiore di morte da tutte le cause, secondo "Un invito alla salute," un libro di testo di college. Sono a più alto rischio di tumore del colon, diabete, calcoli biliari, malattie cardiache e ipertensione se il tuo peso è superiore al normale, gli studi mostrano. L'obesità danneggia il cuore più di fumare, segnala il libro di testo.

Misure

Vostra altezza ufficiale sulla tabella peso-per-altezza è la distanza tra la sommità del capo e la parte inferiore dei piedi quando si indossano scarpe con tacchi da 1 pollice. Si potrebbe avere pensato che eri alto 5 piedi e 6 pollici, ma il vostro peso normale è 3 chili superiori se siete 5 piedi e 7 pollici indossare scarpe, in base alla tabella. Il peso ufficiale femminile sulla tabella fattori 3 libbre di abbigliamento coperta e fattori di peso ufficiale di uomini in 5 libbre di abbigliamento al coperto.

Struttura del corpo

Il vostro peso normale dipende dal tuo corpo frame secondo le tabelle di peso-per-altezza, ma non le tabelle di BMI. La tabella non definisce corpo frame, ma è piccola e media se il pollice e il dito medio di una mano toccare tra loro quando li si avvolge attorno al polso opposto, grande se don & amp; #039; t se si sovrappongono. Se sei una donna 5-piedi 7-pollici, il vostro peso normale è 123-136 chili se si dispone di una piccola cornice, 133 a 147 chili, se avete un telaio medio e 143 a 163 chili se si dispone di una grande struttura.

Uomo vs donna

Il sesso è irrilevante, in base alla tabella BMI. Il tuo peso normale è 121 a 158 libbre se sei un 5-piedi 7-pollici donna o uomo. È possibile ottenere questi numeri guardando una tabella che mostra il vostro peso se avete un BMI normale..--un IMC compreso tra 18,5 e 24,9. Si è in sovrappeso, se avete un BMI di 25. Le donne hanno più grasso corporeo rispetto agli uomini, quindi la decisione nel 1998 per sbarazzarsi di tabelle separate di BMI è uno dei motivi perché le tabelle sono difettosi, ai sensi dell'articolo "di là di BMI" Slate magazine.

Tipo di corpo

Il tuo peso è solo un modo per determinare se si è a rischio di malattie correlate all'obesità. Sei a meno rischio se hai un corpo a forma di pera con chili più sui fianchi e le cosce che se hai un corpo a forma di mela con chili in più sulla vostra vita. Le donne dovrebbero essere interessate se la loro vita è più di 35 pollici intorno, secondo "Un invito per la salute."