Migliore circolazione per pelle luminosa

January 28

Migliore circolazione per pelle luminosa

Bella pelle è un segno di buona salute e benessere. Mantenere la pelle sana inizia con mantenere sano il sistema circolatorio. Il sangue trasporta le tossine, prodotti chimici, inquinanti e altri agenti nocivi in tutto il corpo. Quando non hai la corretta circolazione, queste tossine non vengono rimossi correttamente e possono causare le malattie che si riflettono in tutto il tuo corpo e sulla tua pelle. Mantenere la circolazione di pompaggio a livelli ottimali per rimanere in buona salute e avere la pelle grande.

Esercizio

L'esercizio aerobico eleva la frequenza cardiaca e pompa il sangue più veloce in tutto il corpo. Come diventa ossigenato sangue, aumenta la circolazione in tutto il corpo, compresa la pelle, secondo Acne Skin Care Site.com. Dopo aver finito con il vostro esercizio di routine, si noti che bel bagliore roseo che appaiono sul viso, collo e parte superiore del torace. Il rifornimento di sangue aumentato aiuta a portare le tossine alla superficie, dove può essere cancellati e purificati, lasciando la pelle luminosa.

La doccia

Un altro modo per aumentare la circolazione e ottenere la vostra pelle incandescente è sotto la doccia. Iniziare con l'acqua come caldo come si può stare, ma non è così caldo che ti brucia. Acqua calda apre i pori sulla pelle e li aiuta a rilasciare, oli e detriti per una super pulizia. Inoltre porta il sangue in superficie e in capillari minuscoli che eseguito in tutta l'intera superficie del vostro corpo. Soggiornare alla doccia calda per uno o due minuti e poi finirlo con acqua fredda, così fredda come si può stare. L'acqua calda aiuta a ossigenare il sangue e lavare la pelle. Acqua fredda aiuta a chiudere i pori, mantenere il corpo pulito e incandescente.

Scrubbing e sfregamento

Mentre siete sotto la doccia, scrub dappertutto con un luffa, un panno di spugna o altri salvietta leggermente ruvida. Aggiungere un prodotto di peeling doccia con noccioli di albicocca o altra sostanza granulosa per pulizia supplementare. Strofinare la pelle con un peeling cosmetico o luffa aiuta a slough fuori pelle morta, lasciando uno strato di pelle nuova e sana sotto. Fare attenzione a non strofinare troppo duro; in caso contrario, si può sfregare o ferire la pelle. Quando si arriva fuori dalla doccia, asciugamano fuori con un asciugamano di spugna di cotone spesso ad assorbire umidità e dare un tocco finale alla vostra pelle.

Argilla

Maschera di argilla e impacchi per il viso e il corpo sono stati usati per secoli per purificare il corpo eliminando le tossine attraverso la pelle. Detergente speciale argilla da luoghi come il mar morto contengono minerali e altri composti che aiuti nel processo di pulizia e rivitalizzante. La maggior parte delle maschere di argilla e impacchi consistono di una certa quantità di argilla di bentonite, che diventa altamente assorbente come si asciuga, tirando le tossine e oli da sotto la superficie della pelle e portando il sangue in superficie, stimolando la circolazione. Seguire le indicazioni sull'etichetta se stai facendo un'argilla facciale o impacco del corpo a casa. Perché l'argilla tira le tossine in superficie, è importante non eccedere nell'uso base di argilla per il viso, che può causare sblocchi prima schiarisce la pelle. Non riutilizzare mai argilla perché trattiene le tossine che e assorbito durante il trattamento. Il modo migliore per eliminare l'argilla è di fuori della terra. Non dovrebbe essere lavato nel lavandino o gettato una toilette. Argilla occasionali trattamenti per rimuovere la pelle secca, contribuiscono a ridurre la comparsa di rughe e possono rendere la pelle bagliore con freschezza.

Acqua

Acqua potabile idrata il tuo corpo e aggiunge l'umidità alla pelle. Aiuta anche a filo le tossine dal corpo attraverso la minzione e sudorazione, mantenendo la pelle ed i reni sani. Troppo poca acqua rallenta la circolazione, e la pelle può diventare secca, squamosa e dall'aspetto rugoso. Bere otto a 10 bicchieri di acqua al giorno per una corretta idratazione e una pelle bella.