Mancanza di sudorazione durante l'esercizio

June 28

Mancanza di sudorazione durante l'esercizio

Mancanza di sudorazione o anhidrosis, può risultato da diverse cause, tra cui la genetica e alcuni disturbi della salute. La sudorazione è il modo del vostro corpo di raffreddamento stesso, e se non si suda, può facilmente surriscaldarsi. Mentre alcune persone sudare naturalmente molto poco o meno di altri, consultare un medico per una diagnosi corretta, se trovate che non sudi quando facendo esercizio intenso o quando la temperatura è molto calda.

Sudorazione

Quando la temperatura interna del tuo corpo diventa abbastanza calda, ghiandole sudoripare rilascio di fluidi ed elettroliti sulla superficie della pelle. Il sudore evapora sulla pelle, il corpo di raffreddamento. La persona media è nato con 2 milioni a 4 milioni di ghiandole sudoripare, che non diventano completamente attive fino alla pubertà. Anche se le donne hanno più ghiandole sudoripare rispetto agli uomini, ghiandole maschili sono più attivi.

Cause più comuni

Una causa comune della mancanza di sudorazione non è sempre abbastanza liquidi nel vostro corpo prima, durante o dopo l'esercizio. Se voi non state bevendo abbastanza o stanno andando al bagno molto, non potrebbe essere abbastanza fluidi a sudare. Un'altra causa comune è la mancanza di intensità. Se si non è aumentando la temperatura interna abbastanza, non dovrai sudare. A piedi, ad esempio, non fanno molte persone sudare, a meno che la temperatura dell'aria è alta.

Altre cause

Se sono sufficientemente idratante prima, durante e dopo l'esercizio fisico, e si esercita vigorosamente ma ancora non sudare, potrebbe essere un disordine medico di fondo. Malattie della pelle che bloccare le ghiandole sudoripare e disturbi neurologici, come la sindrome della Guillain-sbarra, sono le cause più comuni della mancanza di sudorazione. Problemi nervosi, disturbi congeniti, sindromi genetiche e traumi alle ghiandole sudoripare sono anche possibili cause. Alcuni farmaci possono bloccare le ghiandole sudoripare e causare la mancanza di sudorazione.

Considerazioni

Molte persone che non sudano trovano che corre in famiglia. Mentre potrebbe essere solo una stranezza della genetica, sei a rischio se non sudare quando è caldo o durante l'esercizio vigoroso. Consultare un medico per una diagnosi corretta. Egli può eseguire test per garantire la vostra mancanza di sudorazione non causerà un problema. Se vi trovate a surriscaldamento, interrompere tutte le attività e fare una doccia fredda. Se non avete accesso a una doccia, eseguire acqua fredda in faccia o applicare un asciugamano umido alla vostra pelle. Bere molti liquidi e trovare un ambiente fresco in cui riposare fino a quando si sente freddo.