Quali sono i pericoli delle diete di chetosi?

Le diete di chetosi, che sono le diete del basso-carboidrato che causano il tuo corpo a fare affidamento su grasso per combustibile, possono essere utilizzate per contribuire a trattare l'epilessia e potrebbero avere il potenziale per ridurre i sintomi di alcune malattie neurodegenerative, come il morbo di Parkinson, secondo un articolo pubblicato in "Pediatria" nel marzo 2007. Come con altre diete a basso contenuto di carboidrati, essi possono anche provocare perdita di peso. Queste diete, più spesso chiamate chetogenica, possono avere anche alcuni rischi.

Rischi potenziali nei bambini

Bambini disposti sulla dieta chetogenica per contribuire a controllare loro epilessia talvolta verificarsi effetti collaterali, come letargia, acidosi, disidratazione, afflizione gastrointestinale e zucchero nel sangue, quando iniziano a queste diete, secondo l'articolo 2007 "pediatria". Questi sintomi sono spesso solo temporanei. Seguendo queste diete per un tempo più lungo, tuttavia, a volte può portare a calcoli renali, colesterolo alto, bassa densità ossea e una crescita più lenta.

Potenziali rischi negli adulti

Un articolo del 2003 pubblicato nelle note "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition" quella povera di carboidrati diete possono aumentare il rischio di danni renali, osteoporosi, battito cardiaco anormale, le anomalie del lipido e persino la morte improvvisa. Se la vostra dieta chetogenica è ricca di proteine, potrebbe anche aumentare il rischio per il diabete, cancro e mortalità prematura nel complesso se sei mezza età, ma non se sei oltre i 65 anni, secondo un marzo 2014 studio pubblicato nel "Metabolismo delle cellule."