Come trattare un nervo sciatico dopo ambulatorio posteriore

March 26

Come trattare un nervo sciatico dopo ambulatorio posteriore

Il nervo sciatico è il nervo lungo che corre dalla parte bassa della schiena, lungo la parte posteriore della gamba e nel piede. Questo nervo può essere influenzato da herniations del disco, stenosi spinale, spondilolistesi, sindrome del piriforme, tumore spinale, trauma o nervo sciatico tumore, secondo la Mayo Clinic. Secondo l'Accademia americana dei chirurghi ortopedici (AAOS) 80-90 per cento dei problemi del nervo sciatico sono trattate senza chirurgia. Tuttavia, il restante pochi potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per curare i loro sintomi, a seconda della causa. Ci sono alcune linee guida generali per garantire un recupero massimo dopo ambulatorio posteriore per i sintomi di nervo sciatico.

Passo 1

Riposo dopo l'intervento chirurgico e non correre in attività fisica. Evitare di guidare, per eccessiva seduto, sollevamento o piegandosi in avanti per un mese dopo la chirurgia, raccomanda il AAOS.

Passo 2

Tenere pulito il sito chirurgico e assicurarsi che la ferita guarisce correttamente.

Passo 3

Eseguire esercizi dati a voi dal vostro chirurgo o il fisioterapista per rafforzare i muscoli della schiena nel vostro addome. Eseguire tratti delicati consigliati dal tuo fisioterapista.

Passo 4

Prendere farmaci prescritti come indicato dal vostro medico per alleviare il dolore e ridurre l'infiammazione post-chirurgica.

Passo 5

Si impegnano a esercitare, gestire il vostro peso e mantenere i muscoli della schiena forti per evitare di ri-ferire la schiena. Avvisare il medico se i sintomi di nervo sciatico non migliorare o peggiorare.

Suggerimenti

  • Non abbiate fretta in attività fisica. La schiena ha bisogno di tempo per guarire.