Alimenti che impediscono i denti gialli

May 23

Alimenti che impediscono i denti gialli

Alimenti di colore scuro, non corretta igiene orale e tabacco causa ingiallimento del dente. Dopo bere liquidi o mangiare cibi che macchia i denti aiuta a purificare la bocca, sciacquare la bocca con acqua normale. Alimenti per denti sani forniscono sostanze nutritive, rimuovere le macchie o forniscono un rivestimento protettivo per proteggere i denti dalle macchie. Perché la maggior parte dei cibi contengono zuccheri trasformati in placca da batteri nella bocca, lavarsi i denti dopo i pasti e spuntini e filo interdentale regolarmente per rimuovere la placca tra i denti.

Riduttori di placca

Placca dentale si accumula sui denti e mentre la placca è incolore, residui di cibo si attacca alla placca e provoca l'ingiallimento. L'acqua lava fuori la bocca e neutralizza l'acidità in bocca dopo aver mangiato. Gli alimenti umidi, croccanti come mele, sedano e carote possono fungere da naturale spazzolini da denti per rimuovere la placca sulla superficie dei denti, ma non prendere il posto di spazzolino e filo interdentale per rimuovere la placca tra i denti. Secondo una ricerca pubblicata in ricerca in fitoterapia, proantocianidine trovate in mirtilli impediscono la placca uccidendo i microrganismi che vivono nella bocca.

Rivestimenti protettivi

Acidi da cibi o pubblicato da batteri sciogliere lo smalto. Prodotti chimici in alimenti che indurisce lo smalto proteggono da acido mordenzatura dello smalto e la creazione di aree per placca ad accumularsi. Ossalato trovato in spinaci, rabarbaro, broccoli e verdure a foglia verde scuro crea un rivestimento sui denti in combinazione con calcio per proteggere lo smalto. Mangiare latticini e verdure verde scuro separatamente quando possibile perché ossalati interferiscano con l'assorbimento del calcio. Secondo i ricercatori all'Università di Tulane, una sostanza chimica nel cioccolato può funzionare meglio di fluoruro.

Alimenti ricchi di calcio

Ingiallimento del dente si verifica sullo smalto e nella dentina tessuti dei denti. Quando lo smalto si assottiglia, il colore della dentina può mostrare attraverso più, facendo che i denti appaiono più giallastri del bianco. Lo smalto copre il dente visibile, la sostanza più dura del corpo e non ricrescita. La dentina, che è il nucleo di dente calcificato costituito da tessuto connettivo, ha bisogno di calcio per la sostituzione e vitamina D per facilitare l'assorbimento del calcio. Formaggi, latte, yogurt e latticini sono alimenti ricchi di calcio.