Benefici dell'erba Schisandra

August 25

Schisandra, spesso scritto schizandra, è un frutto con una serie di benefici abbastanza ben stabiliti e molti benefici potenziali che non sono stati verificati da studi sull'uomo. Reclami per schisandra che si allontanano la gamma da rinforzatore di salute del cuore di stimolante sessuale per protettore del fegato di sedativo. Esso è stato utilizzato nella medicina cinese per secoli ed è sempre più di interesse per i ricercatori in medicina Westtern.

Che cosa

Frutta di Schisandra con un gusto che è dolce, salato, amaro, calda e acida. Per questo motivo, è chiamato wu wei in Cina, che significa cinque-al gusto di frutta. Estratti di Schisandra sono fatti dalle bacche piccole, rosse. Originario di Cina e anche coltivato in Giappone e Russia, schisandra è stato tradizionalmente usato per curare tosse, asma, diarrea e sudorazione.

Potenziali benefici

Schisandra potrebbe essere vantaggioso per condizioni compreso entrambi gli usi tradizionali - asma, tosse, diarrea, sudorazione..--e più moderne scoperte quali indigestione, influenza, malattia epatica e la sindrome premestruale, secondo il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Schisandra sembra anche essere utile come un adattogeno, che può aumentare la resistenza e la messa a fuoco mentre alleviare lo stress e migliorando l'immunità.

Ricerca

Mentre gli studi animali ed in vitro di schisandra indicano che può essere utile per una serie di condizioni, tali studi non sono conclusivi. Gli studi umani di solito non replicano studi di animali o in provette. Tuttavia, tali studi sono intriganti. Studi sugli animali, più affidabili di studi della provetta, indicano che schisandra protegge il fegato, agisce come un sedativo e aumenta la salute del cuore. In vitro, o esperimenti in provetta, indicano che i phytochemicals in schisandra dare il proprietà di combattimento del cancro antiossidante frutta. Sembra anche che schisandra è efficace come un agente anti-batterico e anti-depressivo.

Considerazioni

Schisandra sembra essere relativamente sicuro per la maggior parte delle persone. Gli effetti collaterali includono depressione bruciore di stomaco e sistema nervoso centrale. Non prenda schisandra se è in gravidanza o allattamento al seno o se sei hanno reflusso, ulcera peptica, epilessia o ad alta pressione cerebrale. Schisandra interagisce con alcuni farmaci pure, così sempre consultare il medico prima di prendere un nuovo supplemento o erba.