Probiotici per pressione sanguigna

September 29

Probiotici per pressione sanguigna

Più di 750.000 adulti negli Stati Uniti soffrono di alta pressione sanguigna, i Centers for Disease Control e rapporti di prevenzione. Fattori di rischio per ipertensione arteriosa comprendono una dieta ricca di sale, obesità e bassi livelli di attività fisica. Oltre a uno stile di vita sano, consumando i probiotici può aiutare a combattere la pressione alta.

Priorità bassa

Anche se si possono associare i batteri ad infezione e malattia, probiotici - batteri sani..--effettivamente supportano la salute del vostro corpo, rapporti di Harvard University. Prende atto che i probiotici possono aiutare nella digestione sana, ridurre l'incidenza di raffreddori e influenze e infezioni delle vie urinarie combattimento. I probiotici possono anche essere utili nel trattamento di alta pressione sanguigna.

Meccanismi

Alti livelli di colesterolo nel sangue ceppi il sistema cardiovascolare, che può aumentare la pressione sanguigna in certe persone. I probiotici aiutano a ridurre i livelli di colesterolo da "mangiare" il colesterolo in vostro intestino, che può abbassare il colesterolo nel sangue nel corso del tempo. I livelli elevati di zucchero nel sangue possono causare alta pressione sanguigna. Inoltre, i probiotici possono aiutare nella riduzione dei livelli di glicemia elevata lotta contro la resistenza di insulina ed aumentando la produzione pancreatica di insulina.

Prova

Una revisione di ricerca pubblicata nel settembre 2009 "International Journal of Molecular Sciences" e condotto da Huey-Shi liscivia, PhD di Universiti Sains Malaysia osserva che diversi animali e provetta studi di ricerca hanno trovato i probiotici per essere vantaggioso per il trattamento di alta pressione sanguigna. Tuttavia, un documento pubblicato nel luglio 2007 "La nutrizione esamina" afferma che gli effetti di riduzione della pressione sanguigna dei probiotici non sono ancora conclusivi a causa di una mancanza di ricerca su soggetti umani.

Considerazioni

Alta pressione sanguigna è un segno di malattia cardiovascolare che deve essere trattato sotto la supervisione del vostro medico. Harvard afferma che i probiotici sono generalmente sicuro e ben tollerato. Tuttavia, se avete danno intestinale o alterato l'immunità si dovrebbero evitare i probiotici. Fonti naturali di probiotici comprendono yogurt, kefir e tofu fermentato. I probiotici sono anche disponibili in forma di supplemento.