Zenzero come un sedativo della tosse naturale

April 19

Zenzero come un sedativo della tosse naturale

Tosse convenzionali farmaci possono provocare sonnolenza, grogginess e possono essere troppo forte per alcuni individui. Se cercate un'alternativa naturale curare la tosse, lo zenzero può essere la cosa giusta. Secondo "L'enciclopedia delle piante medicinali," Questa erba potente, che ha provenuto in India, è un rimedio efficace per l'infezione e irritazione. È riscaldamento e pulizia e lavora principalmente sui sistemi digestivo e respiratorio. Non utilizzare lo zenzero in medicina se sei incinta e parlare con il medico prima di utilizzare qualsiasi rimedio di erbe.

Analgesico

Lo zenzero è un analgesico naturale---dolore killer---che può lenire il dolore graffiante e l'irritazione di una gola irritata. Il solletico di infiammazione è spesso ciò che stimola la tosse. Quindi masticare la radice di zenzero fresco o bere succo di zenzero o tè può contribuire a sopprimere una tosse trattando temporaneamente l'irritazione.

Salute del sistema respiratorio

Lo zenzero funziona sull'apparato respiratorio per purificare e guarire. Sua azione riscaldante pungente aiuta ad eliminare il muco dai polmoni che può essere la causa di un colpo di tosse. Bere tè allo zenzero o succo di frutta, o massaggiare il petto e la schiena con olio di zenzero può aiutare ad alleviare e curare una tosse. Lo zenzero è anche un miorilassante naturale che può alleviare spasmi associati tosse intensa.

Vasca da bagno

Macerare 5 pollici di radice di zenzero fresco e metterlo in un sacchetto di mussola piccola. Legare la parte superiore del sacchetto chiuso e collegarlo al rubinetto della vasca durante il riempimento della vasca con acqua calda. Una volta che la vasca è piena, lascia la borsa in acqua e lasciare riposare per 5-10 minuti. Fare un bagno e inspirate profondamente i vapori dell'acqua. I vapori e succo di zenzero nella vasca lavoreranno insieme per lenire l'infiammazione, rimuovere il muco dai polmoni e alleviare la tosse.

Infusione

Bere un infuso di zenzero per lenire i tessuti del polmone e gola, sostenere il sistema immunitario e rimuovere il muco. Bollire due cucchiai di radice di zenzero fresco grattugiato in sei tazze di acqua per 10 minuti o mescolare mezzo cucchiaino di zenzero secco in polvere in una tazza di acqua calda. Se necessario, aggiungete miele e limone. Bere l'infuso più volte al giorno fino a risolvono i sintomi.

Olio da massaggio

Olio essenziale di zenzero ha le proprietà concentrate dello zenzero fresco o secco. Per rendere il tuo zenzero olio da massaggio, mescolare 20 gocce di olio essenziale di zenzero con quattro once di un vettore neutro-sentente l'odore dell'olio---olio di ricino vi aiuterà a eliminare il muco dal vostro corpo. Agitare o mescolare l'olio per mescolarlo. Massaggi, un cucchiaino di olio nel vostro petto e sulla schiena per sollievo dei sintomi di tosse. Non usare olio di ricino o olio di zenzero, se sei incinta. Olio essenziale di zenzero può essere irritante per la pelle sensibile, quindi testarlo su una piccola zona di pelle---se non c'è nessuna reazione entro 24 ore, dovrebbe essere sicuro applicare l'olio per un'area più ampia.