Cose che sopprimono l'appetito

November 2

Cose che sopprimono l'appetito

Panoramica

L'appetito è controllata dal tronco cerebrale e zona dell'ipotalamo del cervello in risposta a segnali periferici dallo stomaco, secondo una ricerca di Katherine Simpson, pubblicato in "endocrinologia e metabolismo cliniche del Nord America" nel 2010. Ormoni dell'intestino vengono rilasciati dopo il vostro pasto e segnale sensazioni di sazietà al cervello. Ancora, il cervello è in grado di superare le sensazioni di sazietà quando alimento gradevole al palato è disponibile. Ciò nonostante, alcuni alimenti e componenti alimentari possono sopprimere l'appetito.

Proteine

Cose che sopprimono l'appetito

Per molti anni, gli scienziati pensavano che i carboidrati complessi avevano il più grande effetto sulla soppressione dell'appetito. Tuttavia, la nuova ricerca rivela che il consumo di proteine ha un effetto ancora maggiore. Ricerca di Ahmed Bensaid, pubblicato in "Fisiologia e comportamento" nel 2002, dimostra che la proteina ha un maggiore effetto saziante in ratti rispetto ai carboidrati. Inoltre, la ricerca mostra che la più grande parte della proteina, maggiore sarà l'effetto saziante, indipendentemente dalla qualità delle proteine. Ricerca di Margriet Veldhorst, pubblicata nella "British Journal of Nutrition" nel 2010, ha trovato che la soppressione di appetito negli adulti è maggiore su una dieta ad alta percentuale proteica senza carboidrati di una dieta ad alta percentuale proteica con carboidrati scambiati per grasso.

Odore di cibo da cioccolato fondente

Cose che sopprimono l'appetito

Modificare gli odori legati al cibo fame e sazietà per quanto riguarda l'ingestione di un alimento particolare, secondo una ricerca di Martin Yeomans pubblicato in "Fisiologia e comportamento" nel 2006. Alcuni odori di cibo possono aumentare l'appetito, inducono salivazione e rilasciare acido dello stomaco e insulina, un ormone che risponde a e trasporta di zucchero nel sangue nel muscolo. Altri odori di cibo possono sopprimere l'appetito. Mangiare e soprattutto sentente l'odore di cioccolato fondente sopprime l'appetito. Ricerca di Elske Massolt, pubblicato in "Regulatory Peptides" nel 2010, ha scoperto che sia sentente l'odore e mangiare cioccolato fondente sopprimere l'appetito, ancora sentente l'odore del cioccolato scuri risultati in sazietà che è correlato con i bassi livelli di grelina, un ormone che stimola la fame. La ricerca conclude che sentente l'odore di cioccolato fondente può avere un effetto maggiore sulla soppressione dell'appetito che mangiare cioccolato.

Cancro e farmaci contro il cancro

Cose che sopprimono l'appetito

Alcune condizioni mediche e farmaci hanno effetti collaterali che può diminuire l'appetito. I cancri del colon, ovaie, stomaco e pancreas possono causare il vostro appetito a diminuire, secondo MedlinePlus. Zometa è un farmaco di prescrizione che contiene acido zoledronico ed è indicato per il trattamento dei tumori dell'osso e della prostata. Zometa viene somministrato per infusione endovenosa. Secondo l'etichetta del prodotto, il 13 per cento dei soggetti che ricevono un'infusione endovenosa di Zometa sperimentato diminuzione dell'appetito.

Depressione e antidepressivi

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Depressione è caratterizzata da tristezza, senso di inutilità e perdita di interesse in attività piacevoli. Dispersione di appetito è un sintomo di depressione, secondo una ricerca di Melissa Maxwell e pubblicato nella "Rassegna di psicologia clinica" nel 2009. Lexapro è un farmaco di prescrizione che contiene escitalopram ossalato ed è indicato per il trattamento del disturbo depressivo maggiore. Diminuzione dell'appetito è stato segnalato da 3 per cento dei soggetti che assumevano Lexapro negli studi clinici.