Come rimuovere i segni di contusione

April 28

Come rimuovere i segni di contusione

Lividi si verificano quando si ferire se stessi o durante l'esecuzione di estremo sforzo fisico come il sollevamento pesi. Questo provoca l'infiammazione della pelle e scolorimento. Lividi guariscono normalmente in circa una settimana o due. Purtroppo, a volte possono lasciare un segno sulla tua pelle che può richiedere mesi per svanire. Segni di contusione sono causati da sangue intrappolato sotto la superficie della vostra pelle. Ci sono diversi passaggi che si può prendere per aiutare a rimuovere i segni di contusione in una settimana o due.

Passo 1

Applicare un impacco di ghiaccio per i segni di contusione. L'applicazione di ghiaccio a queste aree gradualmente svanirà livido segni di raffreddamento i vasi sanguigni e le aree circostanti. Questo consentirà di evitare ulteriori perdite di sangue nei tessuti circostanti. Avvolgere l'impacco di ghiaccio in un asciugamano e applicare direttamente i segni di contusione e lasciare per 20 minuti. Farlo ogni giorno, preferibilmente al mattino, fino a quando i segni di contusione svaniscono.

Passo 2

Applicare aceto per i segni di contusione. Aceto migliora il flusso sanguigno vicino alla superficie della pelle, sciogliendo il sangue che ha accumulato nelle aree contuse. Immergere un pezzo di cotone pulito in qualsiasi tipo di aceto e applicare direttamente i segni di contusione. Delicatamente massaggiare il livido e lavare dopo 30 minuti. Farlo due volte al giorno fino a quando il segno livido non è più visibile.

Passo 3

Applicare un cuscinetto di riscaldamento-gel a vostri segni di contusione. L'applicazione di calore aiuterà a migliorare il flusso di sangue per i segni di contusione, di sciogliere qualsiasi sangue accumulato. Riscaldare il cuscinetto di gel e coprirlo con un pezzo di panno o asciugamano. Posto direttamente sui segni di contusione e lasciare in posa per 15 minuti. Farlo una volta al giorno (preferibilmente prima di andare a letto), fino a quando il livido segni non sono più visibili.

Passo 4

Massaggi i segni di contusione e le zone circostanti. Massaggiare il marchio livido aiuterà chiarire qualsiasi pool sangue nelle zone. Massaggiare il livido delicatamente con un movimento circolare per 5 minuti ogni 4 ore.

Cose che ti serviranno

  • Impacco di ghiaccio
  • Aceto
  • Calore-gel pack