La parola di saggezza dieta

April 9

La parola di saggezza dieta

La dieta di parola di saggezza è la Chiesa dei Santi degli ultimi giorni posizione ufficiale su cosa devono mangiare i suoi membri. Membri LDS, comunemente conosciuti come mormoni, fare riferimento a un canone scritturale chiamato Dottrina e Alleanze, o D & C. sezione 89 di questa scrittura contiene consigli per una dieta sana ed è conosciuta dai membri della Chiesa come la parola di saggezza.

Erbe salutari

Secondo il D & C, "ogni erba nella sua stagione e ogni frutto nella stagione Tutti questi per essere utilizzato con intelligenza e gratitudine." I mormoni interpretano "erbe" come tutta la frutta e verdura. La parte sull'utilizzo di frutta nella loro stagione permette un piccolo margine di manovra per l'inscatolamento e conservazione degli ortaggi per uso tutto l'anno. Nel corso del 1800, molte persone hanno sofferto da carenze vitaminiche, soprattutto lo scorbuto. Mangiare frutta e verdura protegge da malattie causate da carenze.

Carne con parsimonia

Soprattutto, la posizione di parola di saggezza sulla carne si presta a interpretazioni contraddittorie. Una parte di D & C dice, "ed è piacere a me che non dovrebbero essere utilizzate, solo nei periodi di inverno, o di freddo, o carestia". Mentre questo passaggio sembra condonare vegetarismo, un'altra parte della scrittura dice che le bestie del campo e gli uccelli dell'aria sono "ordinato per l'uso dell'uomo per il cibo e per vesti, e che egli abbia in abbondanza." Mentre la maggior parte dei mormoni interpretare questi passaggi come la chiamata per la moderazione, alcuni hanno abbracciato il vegetarismo. Autore di Mormon vegetariano che Joyce Kinmont ha scritto, "versetto 15 ci dice che noi possiamo mangiare animali nei periodi di carestia e di fame in eccesso. Per me, tale condizione non esiste in questo momento. Non partecipare in questo momento". Sottolinea gli insegnamenti che presto il capo della Chiesa Brigham Young ha chiamati per la gentilezza verso gli animali come condizione per aumentare la pace nel mondo.

Il personale di vita

Grano è considerato "il personale della vita", poiché fornisce nutrimento a tutto dagli insetti agli esseri umani. Le menzioni D & C, "frumento per l'uomo" e mais per ox e avena per il cavallo e segale per i polli e maiali, tra le altre raccomandazioni. Lora Beth Larson, un istruttore della Brigham Young University Dipartimento di scienza dell'alimentazione e nutrizione, scrive che a volte le persone concentrano troppo sulle "grano per l'uomo" e dimenticare di mangiare altri grani. Lei raccomanda variando l'assunzione di grano per una gamma completa di sostanze nutritive.

Cose da evitare

Oltre a tutte le cose buone da mangiare, la parola di Saggezza proibisce l'alcool, tabacco, caffeina e altri farmaci. Come il tardo Hugh Nibley, un professore di scrittura alla BYU, spiegato esso, stimolanti e sostanze intossicanti sono una forma di indulgenza che i primi membri della Chiesa imparato a fare senza. Rimanere a corto di rifornimenti pur sopportando condizioni dure di frontiera li ha costretti ad adottare un modo più disciplinato della vita. Nibley suggerito conciliare lavoro e resto in modo che non si ottiene abbastanza stanchi per richiedere stimolanti come la caffeina.