Quali vitamine o erbe aiutano a rimanere incinta veloce?

April 7

Quali vitamine o erbe aiutano a rimanere incinta veloce?

Prima di rimanere incinta, è importante capire quali tipi di vitamine, minerali e integratori vi aiuterà a concepire e aumentare le vostre probabilità di avere un bambino. Sostanze quali vitamine del complesso B, vitamina E e vitamina C sono favorevoli nel aumentando la vostra fertilità e promuovendo una gravidanza complessivamente sana.

Vitamina C

La vitamina C è una vitamina idrosolubile, che significa che è necessario disporre di un approvvigionamento continuo della vitamina nella vostra dieta quotidiana. Questa vitamina è essenziale, in quanto aiuta a trattare lo sperma che aggregano assieme ed è importante per gli uomini che fumano, come aiuta a neutralizzare le sostanze chimiche presenti nelle sigarette. Inoltre, secondo la Mayo Clinic, alcuni studi hanno suggerito che la vitamina C può essere in grado di migliorare la fertilità in donne che soffrono di disturbi dell'ovulazione; Tuttavia, più ricerca è necessaria in questa zona per chiarire questi risultati.

Vitamine del gruppo B

Ci sono un numero di vitamine del gruppo B-complesso che può contribuire a migliorare le probabilità di gravidanza. L'acido folico aiuta a prevenire un grave difetto di nascita chiamato "difetto del tubo neurale", mentre la vitamina B6 contribuisce ad per aumentare la fertilità nelle donne e B12 aiuta a trattare gli uomini che soffrono di bassa di spermatozoi.

Vitamina E

Gli uomini che soffrono di bassa di spermatozoi dovrebbero considerare l'assunzione di vitamina E, come può fornire un più alto tasso di fecondazione, secondo la Mayo Clinic. Inoltre, gli uomini dovrebbero prendere questa vitamina quando loro partner sono sottoposti a trattamento di fecondazione in vitro, come essa contribuisce ad per aumentare le possibilità di concepire del 10 per cento.

Zinco

Lo zinco è una vitamina essenziale che aiuta a mantenere la produzione di testosterone negli uomini. Inoltre, i bassi livelli di zinco possono contribuire a basso numero di spermatozoi e diminuire la qualità dello sperma. Nelle donne, lo zinco aiuta l'organismo a utilizzare estrogeni in modo più efficiente.

Erbe

Ci sono un sacco di erbe che possono essere utilizzati per facilitare la vostra probabilità di rimanere incinta. Chasteberry è un'erba che aiuta ad per aumentare le possibilità di concepimento stimolando la ghiandola pituitaria e bilanciamento degli ormoni del sesso. Aiuta anche ad per aumentare gli ormoni come il testosterone, estrogeni e progesterone. Un'altra erba chiamata "dong quai" è un'erba cinese fertilità ed è stata utilizzata anche per contribuire a trattare problemi mestruali. Troppo, riequilibra i livelli di estrogeni.