Digiuno per alleviare il gonfiore alle caviglie

April 16

Digiuno per alleviare il gonfiore alle caviglie

Edema, o l'accumulo di acqua nei tessuti del corpo, può essere scomodo. Il gonfiore può anche essere sgradevole, soprattutto se colpisce un'area che è visibile, ad esempio le caviglie. Il digiuno può ridurre il gonfiore, ma solo se il gonfiore è causato da un consumo eccessivo di sale e non una condizione più grave sottostante.

Cause di Edema

Determinazione della fonte di caviglie gonfie può essere difficile perché la condizione può essere causata da molte cose. Alcune persone sviluppano gonfiore alle caviglie quando essi consumano troppo sale o sono stati in piedi per una notevole quantità di tempo. Questi avvenimenti sono raramente gravi. Tuttavia, in alcuni casi, il gonfiore è causato da una condizione medica come alta pressione sanguigna, cirrosi del fegato, AIDS, diabete o insufficienza cardiaca congestizia, secondo Phyllis A. Balch, autore di "Prescrizione per Healing nutrizionale".

Digiuno

Quando è veloce, astenersi dal consumo di qualsiasi alimento per un periodo di tempo specificato. Persone veloce per molti motivi, come per disintossicare il proprio corpo, perdere peso o seguire le pratiche spirituali. Ci sono molti tipi di digiuni, pure. Alcuni digiuni consentono di bere succo di frutta, latte o altre bevande, mentre altri consentono solo acqua. Digiuni che non consentono di bere niente affatto sono pericolosi e dovrebbero essere evitati.

Come il digiuno può aiutare l'Edema

Se le caviglie gonfie sono il risultato di consumare troppo sale, il digiuno può aiutare. Alcuni sostenitori del digiuno, come d. ssa Paul C. Bragg e Patricia Bragg, autori del "Miracolo di digiuno," affermano che il digiuno può aiutare il vostro corpo liberarsi di sale, e che un quattro giorni veloce in cui si bere niente ma acqua distillata possono aiutare a liberare il corpo del sale in eccesso. Una volta che il sale è andato, il gonfiore alle caviglie può andare giù, pure.

Quando consultare un medico

Se si verificano le caviglie gonfie e avete cuore o malattie renali o cirrosi o fegato o sei incinta, chiamare subito il medico. Chiamare immediatamente il medico se i gonfiore alle caviglie sono calde al tatto o hai la febbre. Inoltre, cercare l'attenzione medica immediata se le caviglie sono gonfie e si verificano shortness di alito o dolore al torace. Si potrebbe avere un attacco di cuore, secondo il centro medico dell'Università del Maryland.