Fatti in casa impacchi per perdere peso

September 4

Fatti in casa impacchi per perdere peso

Se si desidera perdere peso velocemente, si può avere sentito della tendenza del corpo dimagrante avvolge. Durante una visita del salone, un tecnico si applica rivestimenti panno al corpo che sono stati immersi in una miscela di estratti di erbe. Sono misurate in pollici, prima che l'involucro è fatto. Dopo l'impacco è finita, le misurazioni sono ripresi per mostrare quanto peso hai perso. È possibile rendere un corpo fatto in casa avvolgere per perdere peso. Tuttavia, è importante ricordare che non ci sono prove che dimostrino che questi involucri sono un modo efficace per una persona a perdere il peso. Dovrebbe parlare con il medico prima di tentare di utilizzare un impacco per il corpo per raggiungere la perdita di peso.

Passo 1

Scegliere una zona pulita e tranquilla della casa per darti l'impacco per il corpo. È possibile tenere la camera molto calda. Mettere un foglio sul pavimento poiché applicando l'involucro può ottenere disordinato.

Passo 2

Far bollire l'acqua. Toglierlo dal fuoco e frullare tutti gli ingredienti. Mescolare fino a quando il sale si scioglie. Lasciar raffreddare per almeno 10 minuti prima di applicare al corpo.

Passo 3

Immergere le bende nella miscela. La miscela dovrebbe sentire leggermente calda sulla pelle, ma non eccessivamente caldo. Se necessario, si possono riscaldare gli ingredienti dell'involucro.

Passo 4

Applicare le bende al tuo corpo nudo. Partono le caviglie e il tuo lavoro sul corpo. Spostare le bende intorno le gambe, cosce, glutei, abs, braccia e torace in modo circolare, cocooning il corpo. Se necessario, fissare le bende con clip in metallo. Fissare la clip a entrambe le estremità della benda, o inseriteli alla fine sotto la benda per garantire. Le bende dovrebbero essere stretto, ma non eccessivamente ristretti dove ci si sente dolorosa.

Passo 5

Lasciare l'impacco per il corpo per almeno 45-60 minuti. Durante questo tempo, dovrebbe stare al caldo. Si consiglia di continuare a muoversi da sollevamento pesi a mano o facendo un'altra forma di basso impatto di esercizio. Si può anche coprire se stessi con una coperta di stagnola termica per mantenere caldo.

Suggerimenti

  • Puoi sostituirlo con uno qualsiasi degli ingredienti per altri estratti di erbe e oli essenziali. Puoi anche includere latte intero, latte di capra o amamelide al posto di uno qualsiasi dell'acqua nell'impacco per il corpo.
  • Se trovate difficile applicare gli impacchi per conto proprio, chiedere assistenza a un amico.
  • Ricordarsi di evitare sostanze insalubri prima l'impacco per il corpo. Steer chiaro di caffeina, cibi grassi, sigarette e alcool almeno 48 ore prima si prevede di fare il capo.
  • Si consiglia di bere molta acqua prima dell'impacco per il corpo. All'assunzione di acqua dopo l'impacco anche per aiutare a rimuovere le tossine dal corpo.

Cose che ti serviranno

  • 2 tazze mar morto argilla
  • 1 tazza di sale di mare
  • ½ tazza della polvere di camomilla
  • ½ tazza prezzemolo in polvere
  • 1 tazza di polvere di alghe
  • oli essenziali 18ml
  • 2 cucchiai di gel di aloe vera
  • 2 cucchiai di olio di karité
  • 1,8 litri di acqua
  • Bende mediche panno