Quale risultato di problemi da supinazione dei piedi?

June 22

Quale risultato di problemi da supinazione dei piedi?

Panoramica

Supinazione del piede si verifica normalmente come si cammina. Durante la supinazione, la maggior parte del peso corporeo è posta sulla parte esterna del piede, come si è pronti ad andare avanti. Si tratta di un modello di movimento completamente normale. Supinazione eccessiva, che può derivare da una ferita o un'anomalia strutturale, si verifica quando supinazione per troppo a lungo o nel momento sbagliato del ciclo del passo. Questo modello di movimento inefficiente può causare problemi di piede e caviglia.

Distorsione della caviglia

Quelli con un tipo di piede supinato sono più probabilità di subire una distorsione della caviglia dovuto instabilità laterale. Una distorsione della caviglia si verifica quando la caviglia è costretto dalla sua normale posizione a causa di instabilità mentre si cammina, inciampare o cadere. I legamenti, che collegano le ossa insieme, sulla parte esterna della caviglia sono feriti a causa di eccessivo stiramento o strappo. Distorsioni della caviglia causano dolore, gonfiore, rigidità dell'articolazione e possibilmente ecchimosi al sito della distorsione. Il dolore e gonfiore da alcune distorsioni della caviglia può essere così grave da fare a piedi difficile.

Shin stecche

In eccesso supinazione del piede può portare a lesioni dovute all'assorbimento degli urti ridotta. Un piede che sopra supinates non assorbe tanto scossa come dovrebbe durante tacco sciopero a causa della quantità in diminuzione di pronazione. Questo può portare a uso eccessivo lesioni, tale una periostite. Shin stecche causare dolore lungo il bordo interno della tibia, nella parte anteriore della gamba. Muscoli, tendini, legamenti e periostio che copre l'osso, come pure l'osso stesso, sono tutti interessati, diventare infiammata e dolorosa, soprattutto mentre si cammina.

Fratture da stress

Quelli con un tipo di piede supinato può anche soffrire di fratture da stress ricorrente a causa della ridotta quantità di assorbimento degli urti. Secondo l'Accademia americana dei chirurghi ortopedici, una frattura da stress si verifica quando i muscoli sono troppo usati e non assorbire shock correttamente, trasferendo le forze all'osso. Lo stress ripetitivo può causare una piccola fessura o frattura nelle ossa del piede o della caviglia. Il dolore di una frattura da stress appare all'improvviso e va via con il resto. Nel corso del tempo, il dolore può diventare debilitante, che richiedono di completo riposo del piedino commovente o del piede, compreso l'uso di stampelle per andare in giro.

Fascite plantare

L'assorbimento di scossa in diminuzione del piede supinated può anche portare allo sviluppo di fascite plantare. Fascite plantare si verifica a causa di gonfiore e l'infiammazione della fascia plantare, la band di spessore dei legamenti del tessuto che corre dal tallone alla pianta del piede. Fascite plantare presenta il più spesso come dolore nel tallone del piede, insieme con il gonfiamento e la tenerezza. Il dolore è in genere peggio la mattina, sempre meglio con movimento durante tutto il corso della giornata. Il dolore di solito si sente meglio con il resto.