Certificazione dell'istruttore di Fitness senior

November 2

Certificazione dell'istruttore di Fitness senior

Baby boom è cresciuto in un'epoca quando jogging e aerobica è diventato mainstream. Ora, come età gli americani, gli anziani sono più probabili che mai a prendersi cura della loro salute con l'esercizio. Nuovi progressi in medicina anche aiutano a rimanere attivi più a lungo. Se si desidera lavorare con questa popolazione, prendere in considerazione ottenere una delle molte certificazioni istruttore fitness senior ora disponibile.

Scegliere il proprio corpo per corpi

Se state pensando di certificazione, scegliere un organismo di certificazione legittimo. L'American Council on Exercise è un'organizzazione consolidata che offre una certificazione di esercizio senior specialist. La International Sports Science Association, fondata nel 1988, offre una certificazione di fitness senior di personal trainer. Molte altre organizzazioni inoltre certificherà che insegni in centri per anziani, palestre, YMCAs e altre sedi.

Portare le credenziali corrette

Alcuni certificazione richiesta di corpi da voi più di altri. Il programma di SilverSneakers diffuso richiede istruttori di essere almeno 18 anni di età e di possesso di una certificazione CPR. Devi anche essere entrambi un personal trainer certificato, un istruttore di yoga certificata o tenere un grado di due o quattro anni in salute, ricreazione o scienza dell'esercizio fisico. L'associazione americana del Fitness Senior è necessario sostenere un esame proctored a ricevere la certificazione. L'American Council on certificazione di esercizio fitness senior specialist è per le persone che sono già personal trainer. I corsi ACE contano come formazione continua verso Rinnovo certificazione di personal trainer.

Alcuni compiti necessari

A seconda della certificazione è scegliere e dove ti trovi, potresti frequentare un corso di formazione di persona o studiare a casa. Tutti i corsi di formazione senior hanno un testo o una cartella di lavoro. Si potrebbe anche guardare DVD o video in streaming online. Sono alcuni dei principali soggetti si potrà studiare anatomia, nutrizione, sviluppo piani di esercizio personale e di gruppo, sicurezza, come modificare gli esercizi per gli anziani, caduta prevenzione e gestione delle emergenze. Se stai ottenendo una certificazione più specifica, ad esempio maggiore di yoga o aerobica in acqua, si parlerà anche di informazioni su tale formato di classe.

Preparatevi a investire tempo e denaro

Aspettatevi di pagare alcuni cento dollari per conseguire la certificazione di istruttore di fitness senior. Alcune organizzazioni verranno addebitato più se avete bisogno di ulteriore materiale di studio. Per ottenere la certificazione di istruttore di fitness senior attraverso l'associazione americana del Fitness Senior, dovrete pagare circa $249 al momento della pubblicazione. Per guadagnare il tuo senior certificazione specialist dall'asso vi farà ritornare circa $399. SilverSneakers è uno dei meno costosi programmi, con i suoi laboratori di formazione istruttore a partire da $40. Non dimenticate di fattore anche in un significativo investimento nel tempo.