La quercetina & artrite

January 15

La quercetina & artrite

La quercetina, un flavonoide trovato in piante, è un antiossidante potente che può pulire possibilmente dannosi radicali liberi nel corpo, aiutando a prevenire danno delle cellule e patologie croniche, quali malattie cardiache e cancro. Alcuni guaritori naturali consigliano supplementi di quercetina per promuovere la salute e per trattare una varietà di condizioni, tra cui artrite. Ricerca più scientifica ha coinvolto gli effetti della quercetina nella dieta. Mentre gli studi clinici su quercetina e l'artrite sono limitati, uno studio recente ha mostrato alcuni dei vantaggi della quercetina supplementare per l'osteoartrite. Consultare il proprio medico prima di utilizzare la quercetina.

Caratteristiche

Quercetina, o pentahydroxyflavone diidrato, è trovato naturalmente in agrumi, mele, cipolle, prezzemolo e tè verde. Frutti rossi e violacei scuri e bacche che contengono alti livelli di antociani - come mirtilli, uva Concord, ciliegie e more..--sono ottime fonti di quercetina. Oltre ad essere utilizzato per trattare l'artrite, la quercetina è impiegata per alleviare le allergie, ridurre il rischio di cancro e malattie cardiache, abbassare i livelli di colesterolo e curare la prostatite e cistite interstiziale.

Effetti

La quercetina ha qualità antinfiammatorie, antivirali e dell'antistaminico. Nell'animale e studi della provetta, quercetina ha proprietà anti-cancro, inibendo la crescita del seno, del colon, ovarico e tumori del polmone. La University of Maryland Medical Center segnala che le persone che mangiano le diete alte in frutta e verdura ricchi di quercetina hanno un minor rischio di alcuni tipi di cancro. Alcuni ricercatori ritengono che della quercetina antiossidante ed effetti anti-infiammatori possono contribuire a trattare sia..--in cui il sistema immunitario attacca la membrana sinoviale di rivestimento delle articolazioni, l'artrite reumatoide e l'osteoartrite, in cui la cartilagine tra le ossa si deteriora, causando le ossa a sfregare contro l'altro. UMMC note che persone con artrite reumatoide ha avuto meno sintomi quando sono passati ad una dieta vegana con abbondanti quantità di frutti di bosco freschi, crudi e frutti ricchi di antiossidanti.

Ricerca

In uno studio sugli animali, pubblicato nel 2006 in "Farmacologia biologica", dosaggi orali e inoculazioni di quercetina ha fatto diminuire i sintomi clinici di artrite in ratti. I ricercatori hanno notato che la quercetina ha raggiunto un effetto antinfiammatorio di inibizione macrofagica citochine così come riduzione dell'ossido di azoto. Essi hanno concluso che la quercetina è un potente agente antinfiammatorio di terapeutico e preventivo. In uno studio pubblicato nel 2009 in "Scienze biologiche, biotecnologie e biochimica", i ricercatori hanno trovato che una combinazione di quercetina, condroitina e glucosamina per tre mesi per i pazienti con reumatoide e osteoartrite ha provocato un miglioramento significativo nei sintomi di dolore nei pazienti di osteoartrite, come pure il miglioramento nelle proprietà del fluida sinoviale. Tuttavia, pazienti con artrite reumatoide non ha mostrato miglioramento.

Uso e considerazioni

Secondo Blue Shield complementare e alternativa salute, quercetina potrebbe essere preso in forma di compresse o capsula nei dosaggi di 200-500 mg tre volte al giorno. La quercetina è a volte combinata con l'antinfiammatorio enzimi bromelina e Papaina, che promuovono il suo assorbimento. La quercetina a sua volta promuove l'assorbimento di vitamina C; BSCAH consiglia prendendo i supplementi allo stesso tempo. La quercetina è generalmente considerata sicura, ma può causare mal di testa e disturbi allo stomaco. Può anche interagire con farmaci da prescrizione. Consultare il proprio medico prima di prendere la quercetina; evitare di quercetina in caso di gravidanza o l'allattamento al seno.