Fatti circa Monster Energy drink

July 21

Commercializzato come un "integratore energetico" promettente "due volte il ronzio di una bevanda energetica regolari", lista dell'ingrediente di Monster Energy è simile a un progetto di scienza; Tuttavia, la maggior parte del suo contenuto è costituito da acqua gassata, zucchero e caffeina. Parecchi studi suggeriscono che il rischio dell'utilizzo di bevande energetiche può superare eventuali benefici. Infatti, alcuni ingredienti possono portare a gravi problemi di salute come dipendenza di sovradosaggio e alcol di caffeina.

Zucchero

Non appena un cucchiaio di zucchero qui; la dimensione di 16 once Monster Energy imballa un punzone con quasi 14 cucchiaini o 54 g di zucchero, con conseguente 200 calorie per ogni barattolo. Lo zucchero è incluso come un ingrediente nella sezione "Energia Blend" dell'etichetta nutrizionale sotto forma di glucosio e maltodestrine. Non solo è Monster Energy caricati con lo zucchero, contiene il sucralosio dolcificante artificiale, che è 600 volte più dolce dello zucchero.

Caffeina

Un agosto 2010 EurekAlert afferma che i ricercatori fanno notare che la caffeina è responsabile della "maggior parte degli effetti dopanti" delle bevande energetiche. Etichettato come un supplemento, bevande energetiche cadono sotto la "zona grigia" del regolamento, permettendo loro di superare i limiti di caffeina imposti alle altre bevande. Bevande analcoliche sono limitate a 71 mg di caffeina per bere 12 oz, mentre bevande energetiche possono contenere fino a 505 mg in una possibile - pari a 14 lattine di alcuni colas. Eccessivo di caffeina può portare a problemi cardiaci aritmia, osteoporosi e gravidanza. I bambini hanno un rischio maggiore di overdose di caffeina a causa di piccole dimensioni corporee. Secondo Medline Plus, nel 2007, dosi eccessive di caffeina negli Stati Uniti ammontano a 5.448 - metà delle quali erano bambini sotto l'età di 19 anni.

Supplementi

La quantità di vitamine del gruppo B, L-carnitina, taurina, ginseng e guaranà, in Monster Energy potrebbe non essere sufficiente per essere significativo. Uno studio pubblicato nel maggio 2008 nel "Journal of the American farmacista Association" rapporti gli importi di questi supplementi nelle bevande energetiche sono troppo piccoli per fornire alcun beneficio per la salute. Vitamine del gruppo B, che aiutano a convertire il cibo in energia, sono ottenuti attraverso una dieta equilibrata..--senza l'aggiunta di zucchero e caffeina. Inoltre, nessuna prova attualmente collega L-carnitina, una di aminoacidi non essenziali, per migliorare le prestazioni. La taurina è suggerita per aumentare le prestazioni mentali, ma un articolo pubblicato nel 2008 sul giornale psichiatrico tedesco, "Tijdschrift Voor Psychiatrie" segnala che un'analisi multi-studio ha rivelato che bevande energetiche aumentano le prestazioni, la reazione e la memoria, ma grazie alla caffeina, taurina non.

Alcool e abuso di sostanze

Gioventù americana sono miscelazione bevande, come Monster Energy, con alcool creando un pericoloso elisir. Combinando l'effetto stimolante della caffeina e l'effetto sedativo di bevitori di alcool cause a sottovalutare i loro livelli di intossicazione,"secondo uno studio del giugno 2008 pubblicato in the"Journal of Adolescent Health". Lo studio indica che la uso della bevanda di energia in generale è associata con comportamenti a rischio come utilizzare sesso, fumo, marijuana e droghe illecite, soprattutto tra i bianchi.