Perdita di peso improvvisa negli uomini

October 4

Perdita di peso improvvisa negli uomini

Gli uomini possono perdere peso in modo imprevisto per svariate ragioni. Tuttavia, quando tale perdita di peso è improvvisa o drammatica, può essere un motivo di preoccupazione. Se ha avuto di recente perdita di peso improvvisa, consultare un medico immediatamente per ottenere una diagnosi accurata. Nel frattempo, è possibile conoscere le cause di questa perdita di peso e che cosa può fare per fermarlo.

Cambiamenti dietetici

Se la vostra dieta è cambiata di recente, che può essere un motivo per la perdita di peso improvvisa. Per esempio, taglio fuori tutto cibo spazzatura dalla tua vita potrebbe causare un improvviso calo in sterline. Un'altra causa potrebbe essere se hai trovato voi stessi mangiando di meno a causa di stress o uno stile di vita occupato, dice MayoClinic.com. Passaggio a una dieta vegetariana o vegana potrebbe anche essere una causa se facendo così ha provocato un calo dell'apporto calorico. Una consultazione con un dietista può essere necessaria rivedere gli alimenti che mangiate e a sviluppare abitudini alimentari sane.

Esercizio

Un aumento drammatico nel vostro regime di esercizio potrebbe provocare la perdita di peso improvvisa. Per esempio, se hai utilizzato per essere piuttosto sedentario e ora vai a correre ogni sera, le ulteriori calorie bruciate potrebbe causare a gettare chili rapidamente. Riducendo la quantità si esercita o aumentando la quantità di calorie che si consumano potrebbe contribuire a porre un freno alla perdita di peso e aiutano a mantenere un peso sano, dice MayoClinic.com.

Di invecchiamento

Come si invecchia, potrebbe cambiare il tuo senso dell'olfatto e del gusto, dice MayoClinic.com similarmente, farmaci per malattie cardiache e altre condizioni possono causare nausea o rendono gli alimenti sgradevole. Potrebbero inoltre verificarsi una generale perdita di appetito. Per assicurarsi di avere abbastanza calorie, mangiare cibi ricchi di nutrienti e prendere l'abitudine di mangiare gli alimenti che amate veramente nei giorni quando ti senti meglio, suggerisce il National Cancer Institute, per non associare qualcosa troverete deliziosi con lo sfortunata effetti collaterali del farmaco.

Disturbi digestivi

Trattare con un disturbo digestivo potrebbe anche contribuire alla perdita di peso improvvisa negli uomini. Per esempio, malattie infiammatorie intestinali come Crohn o colite o altre condizioni come la malattia celiaca o ulcere può rendono difficile mangiare una dieta ben equilibrata e nutriente, che conduce alla perdita di peso significativa e improvvisa. Nausea o disturbi digestivi possono ridurre l'appetito e ridurre la quantità di calorie che si consumano. Se mangiare non è un problema, allora malassorbimento dei nutrienti può essere la colpa, dice MayoClinic.com, significato che non si ottiene il nutrimento che necessario, anche se si mangia in modo sano.

Malattia e malattie

Perdita di peso improvvisa negli uomini può essere il risultato di malattia o di malattia. Il più evidente è il cancro, che, secondo il National Cancer Institute, conduce alla perdita di peso a causa di una perdita di appetito, nausea, vomito e diarrea da chemioterapia e stress emotivo. Il completamento e una dieta molto blanda solitamente può aiutare a ottenere le sostanze nutrienti nonostante gli effetti collaterali e le complicazioni della malattia.