Che cosa significa quando si desidera ardentemente la cannella?

March 10

Che cosa significa quando si desidera ardentemente la cannella?

Un grande molte persone pensano di cannella è semplicemente una spezia aromatica con un delizioso sapore; Tuttavia, la cannella è un'erba medicinale potente usata in Ayurveda e medicina tradizionale cinese per migliaia di anni. Cannella è ricco di antiossidanti e possiede proprietà antibatteriche, antifungine e antimicrobiche. Uno dei suoi più importanti benefici medicinali sul pancreas, fornendo effetti potenti sulla glicemia e i livelli di insulina, contribuisce a controllare il diabete. Se si desidera ardentemente la cannella, il tuo corpo può essere segnalazione che i livelli di zucchero nel sangue non sono quello che dovrebbe essere.

Diabete

Il diabete è un disordine metabolico visualizzazione di zuccheri nel sangue insieme a carenza di insulina. Diabete mellito di tipo 2, o adulto insorgenza della malattia è la forma più comune di diabete. È caratterizzata da eccessiva sete, aumento della minzione e costante fame con la perdita di peso. Anche se alcune persone hanno bisogno di prendere l'insulina o altri farmaci per controllare il diabete, modifiche di esercizio e dietetico sono indicati per essere efficaci metodi per gli altri per il controllo di zucchero nel sangue e livelli di insulina. Inoltre, alcuni cibi e le erbe come cannella possono essere utile nel controllo della malattia.

Cannella e diabete

L'American Diabetes Association ha riferito loro rivista, "Diabetes Care," su un 2003 studio svolto in Pakistan su 60 individui tutti diagnosticati con il diabete di tipo 2. Ogni persona è stato dato le dosi quotidiane di Cinnamomum cassia in quantità differenti. Risultati di ricerca hanno indicato che i livelli della glicemia sono stati migliorati significativamente dal 18 al 29 percento nei partecipanti. Inoltre, un risultato sorprendente dello studio ha mostrato che la cannella ha aiutato più bassi livelli di colesterolo significativamente compreso LDL, o colesterolo cattivo e trigliceridi. Anche se le conclusioni erano che la cannella abbassa la glicemia, più ricerca è necessaria per verificare questi risultati sopra una sezione trasversale più ampia della popolazione.

Due tipi di cannella

Ci sono due varietà di Cinnamomum zeylanicum, Cinnamomum cassia e cannella. C. zeylanicum è considerato la vera cannella, da Ceylon. Colore più chiaro e più dolce, più viene affinato in sapore. C. cassia è più forte di degustazione e la forma più comune di cannella venduti negli Stati Uniti Negli studi sugli animali, la cassia c. è stata trovata per essere più efficace nel ridurre i livelli ematici di glucosio, anche se solo leggermente, secondo 2009 "Pennington serie di nutrizione" del Pennington Biomedical Research Center.

Effetti collaterali

La cannella contiene un composto chiamato cumarina, che agisce come un anticoagulante e può causare sanguinamento se assunto in dosi elevate. Purtroppo, la cannella non è etichettata con la quantità di cumarina che contiene. Sicuro dosi massime di cannella, Estratto di cannella o olio non sono ancora state determinate per professione d'infermiera donne, bambini piccoli o persone con malattie epatiche o renali. Donne in gravidanza dovrebbero usare estrema cautela nel consumo di cannella, grazie alla sua capacità di portare su un'emorragia e aborti spontanei. Se si prende il sangue assottigliamento farmaci, non cannella uso in medicina, a meno che sotto la supervisione del vostro medico.