Distribuzione del peso sui piedi durante un'oscillazione di Golf

October 7

Distribuzione del peso sui piedi durante un'oscillazione di Golf

Uno swing tecnicamente abile richiede il trasferimento di peso verso il bersaglio, come la testa del bastone si muove attraverso il suo impatto sulla palla. Piedi di un golfista devono agire come un elemento di stabilizzazione sia un mezzo di propulsione il trasferimento del peso. Di conseguenza, i piedi fattore pesantemente temporizzazione e generazione di energia in ogni colpo di golf.

L'importanza della distribuzione del peso

Il corretto orientamento del peso in the swing golf interessa un'ampia varietà di elementi swing cruciale a colpi di successo. Ben Hogan dice trasferimento di peso attraverso un colpo come parte di una sequenza di movimenti porta maggior potere di uno swing che si basa sulla rotazione braccio da solo. Allo stesso modo, se il peso di un golfista rimane sulla gamba posteriore attraverso l'intera oscillazione, fa angolo corretto faccia del bastone e solido contatto difficile da raggiungere.

Equilibrio e la corretta posizione

Per i piedi per aiutare a mantenere l'equilibrio attraverso l'oscillazione di golf, essi devono essere posizionati abbastanza distanti nella posizione per fornire una base adeguata. In "Cinque lezioni," Hogan insegna che più colpi richiedono un atteggiamento di larghezza delle spalle per questo equilibrio. Tuttavia, quando di fronte a un colpo su terreni irregolari, si dovrebbe ampliare la posizione abbastanza di sentire che, per rendere il vostro swing non buttare fuori la vostra capacità di tenere i piedi fissi nel follow-through.

Il Backswing

Come si disegna il club torna durante il backswing, un peso moderato trasferimento in che direzione si verificherà. Mantenere connessione tra i piedi e la terra durante questa parte dell'oscillazione è importante. Piedi venuta fuori terra possono interferire con tempismo, trasferimento di peso adeguato e orientamento alla palla. Secondo "Golf For Dummies," il modo migliore per tenere i piedi a posto è per consentire le ginocchia a flettersi in direzione di backswing.

Il Downswing e segu-attraverso

Distribuzione del peso sui piedi durante un'oscillazione di Golf

I piedi continuano a fornire una base stabile come il downswing inizia e peso inizia il trasferimento verso il bersaglio. I piedi anche forniscono un mezzo per le ginocchia in avanti attraverso il contatto con la palla, che conduce ad un trasferimento di peso a pieno di auto. Hogan dice che il piede posteriore arriva fino a che riposa sulla punta al completamento del follow-through per consentire ai fianchi affrontare l'obiettivo.