Alta pressione sanguigna & Red Rose tè

June 15

Red Rose è una marca di tè nero che è stato venduto dal 1890. Tè nero contiene caffeina, quindi potrebbe compromettere temporaneamente la pressione sanguigna. Se avete l'ipertensione o pressione alta, il medico può consigliare di evitare o limitare bevande come rosa rossa che contengono caffeina. Consultare sempre un medico prima di aggiungere un nuovo alimento o bevanda alla vostra dieta, soprattutto se avete una condizione di salute.

Significato

Non esiste alcuna prova che la caffeina provoca ipertensione, secondo l'Università di Columbia a New York. Tuttavia, può causare un aumento temporaneo della pressione sanguigna. Se si sono diagnosticati con ipertensione, questo aumento a causa di caffeina può essere maggiore rispetto all'aumento in una persona che ha valori di pressione sanguigna normale. Ecco perché il medico può consigliare di limitare o eliminare la caffeina dalla vostra dieta.

Effetto

Bere due o tre tazze di caffè o tè nero 3 a 5 tazze può alzare la pressione sistolica, che è il numero nella tua lettura, da 3 a 14 mm di mercurio, o mm Hg. Può anche aumentare la pressione diastolica da 4 a 13 mm Hg. A partire dal 2011, la causa per questo picco di pressione sanguigna rimane sconosciuto, note Dr. Sheldon G. Sheps di MayoClnic.com. La caffeina può bloccare un ormone che si allarga le arterie. In alternativa, può causare il corpo a rilasciare più adrenalina che a sua volta causa un aumento della pressione sanguigna.

Limitare la caffeina

Anche se la caffeina non sembra sollevare la vostra pressione sanguigna a lungo termine, alcuni medici suggeriscono limitando l'assunzione di caffeina a 200 mg al giorno o non ingerire a tutti se si ha la pressione alta, secondo MayoClinic.com. Che è la quantità in due 12-once tazze di caffè normale. Tè nero ha 60-180 mg di caffeina per tazza 12-oz. Se state limitando la caffeina, evitare di bere il tè di rosa rossa destra prima di qualsiasi attività che naturalmente aumenta la pressione sanguigna come sollevamento pesi, altro esercizio o lavoro fisico, consiglia di Denver.

Varietà

Tè nero ha il maggiore contenuto di caffeina di verde o oolong tè, anche se queste varietà sono tutti realizzate dalla stessa pianta, Camellia sinensis. Tè nero è fermentato, mentre oolong è parzialmente fermentato e verde rimane non fermentato. Le foglie più sono fermentate è più alto di loro contenuto di caffeina. Tè di rosa rossa, tuttavia, è disponibile anche in numerose varietà di decaffeinato. Il tè nero decaffeinato ha 3 e 15 mg di caffeina per tazza 12-oz. Un solvente chiamato acetato di etile viene utilizzato per estrarre la caffeina dal tè di rosa rossa. Acetato di etile è derivato dai residui in alimenti come banane e altri frutti.